找不到一個人說嗎？看來很難有人能走進你的內心~ 是男人遇到這種情況可以少量的一個人喝點酒，放點歌曲，抽支菸，也許可以把所謂的心事想到解決的辦法；是女人的話可以找同伴逛街，購物啊 轉移一下心態 使自己暫時得到冷靜 也許在逛街或者購物的途中就會解開心結也說不定呢 祝你早日解開心結 天天開心 快樂常伴~ 說的不合你的心意別介意

心裡有事，一定不要強行壓著，除了難受以外還會容易抑鬱的，日積月累心裡的承受能力會越發下降，這個時候人就會容易崩潰，如果這個時候出現個不懷好意的人來假裝關心你，甚至是陌生人也都會是一件很危險的事情，不管是誰在這個時候人的警惕心裡都是非常脆弱的，容易出事也容易犯錯。

最好是能找一個自己信的過的人來訴說自己的的心事，朋友或者閨蜜，你也說了找不到人來訴說，其實你並不是找不到人，而是你不願意和自己身邊的人訴說，也許是你的心事他們不懂，也許是你的心事難以啟齒，總之你是在逃避，人活在世誰沒有心事，有心事不要悶在心裡，哪怕對著鏡子哭著喊著也要說出來，自言自語也要釋放出來。

我不知道你是什麼心事，但不管是什麼心事，總是不好的，好事那就不叫心事了，那是喜事了，所以這個時候要為自己解壓，拿出手機下載自己平時喜歡聽的歌曲，然後找一件自己喜歡的衣服穿上，戴上耳機，買上車票，離開這個地方，去哪裡無所謂，因為這個時候需要放鬆心情，當你坐上出發的客車，看著窗外的風景，聽著自己喜歡的歌曲，這個時候你的心情是很愉悅的，放鬆心情以後回來要勇於面對自己的心事，不要逃避。

我也有過這樣的時候，但是越是這個時候越要保持清醒，只有自己能走出來，沒人能幫到自己，不開心時可以選擇聽歌，唱歌，爬山，別保持沉默，放開自己的思維，不管是誰都喜歡聽正能量的，不要把自己的負能量給人家做茶後的飯餘聊天，學習自己消化

我覺得你要說是什麼事我們才能幫你，給你想辦法解決！或者你可以透過網路跟陌生人說說，聽聽別人的寬解與意見，反正不認識什麼都能聊.其實我心裡也有很多事，跟朋友說怕他們恥笑，或跟親人說又怕責怪.如果實在找不到可以傾訴的人，我的選擇是在家裡放上音樂，喝點小酒，抽根菸，讓心事就爛在心裡！畢竟這社會，有個真心理解你的人很難，更別說感同身受了！