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1 # 果蔬
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2 # 阿丁說美食
大家好,四喜烤麩是上海的傳統冷菜。
1烤麩切2釐米的塊,泡水擠幹水去酸味,入七成油炸金黃色。
2配料金針菜,水發木耳,筍片,去皮花生米,
3鍋下油煸香姜蔥,八角,下鮮湯,烤麩和輔料,老抽,白糖,五香粉,燜燒二十分鐘調入味精收汁即可。
4色澤紅亮,甜鹹鮮香。
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3 # 韓江美食
四喜烤麩
用料烤麩 300克
幹香菇 20克
幹木耳 20克
幹黃花菜 20克
花生米(無鹽熟花生) 50克
食用油 50克
生抽 40克
老抽 30克
冰糖 50克
芝麻油 15克
水 350克
1 烤麩切成2*2cm的小方塊,洗好放到網鍋裡,主鍋加1800克水,20分鐘/V/速1 煮熟,煮熟以後,用刮刀棒取出瀝乾水分
小貼士需要注意的幾點:1 煮好烤麩一定要瀝乾水分 2 蝴蝶棒一定插好,經常去看一眼,我第一次做的時候蝴蝶棒就沒有插牢,中間脫落了,我還沒有覺察到,最後刀頭把烤麩都切碎了
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4 # 來杯番茄汁
四喜烤麩是上海傳承菜之一,烤麩鮮甜濃香飽含湯汁,是一道美味下酒冷盤。
四喜烤麩做法
食材
烤麩 / 金針菜 / 木耳 / 花生 /
/ 香菇 / 麻油 / 糖 / 生抽 / 雞粉 /
製作步驟
1. 處理烤麩
將烤麩切成1釐米見方的小塊。
祕 訣
手撕會讓烤麩賣相略遜色,
但是味道會更好~
烤麩需要焯水去掉些酸澀味,
所以,冷水下鍋,水燒開後再煮5分鐘。
撈出後放入冷水,揉捏5-6回
清洗完畢以後,
為了防止烤麩破損,應用手掌按壓控幹。
正確示範如下
2. 正式烹飪
鍋里加入6勺油,開中火加烤麩進行翻炒,
煸炒至兩面微微發硬且金黃。
祕 訣
煸炒過程中能去除烤麩的漿水味和酸味~
3. 調味燒製
鍋裡放入1.5勺生抽、3勺糖和1勺雞粉,
煮開後放入“四喜”。
重點來了!
淋一勺麻油,開中火收汁,直至看不見多餘湯水。
祕 訣
大火會讓油醬分離,
所以一定要用中火收汁!
趁熱吃,烤麩就會特別軟嫩,嚼一下...甜鹹的醬汁就會肆意流出。放涼了以後就稍有韌性,很有嚼頭,甜滋滋的讓你欲罷不能。
回覆列表
四喜烤麩是一道金典的上海菜,浙江菜裡也有這道菜。
現在我來分享一下它的做法,希望大家能喜歡。
1、把買來的烤麩切成兩釐米的小塊。
2、鍋中燒水,待水開後下入烤麩焯水兩分鐘。
3、撈出烤麩,衝冷水,去除烤麩裡的酸味。
4、沖涼後,擠幹烤麩裡的水分。
5、鍋中燒油,把擠幹水的烤麩炸至金黃色撈出。
6、泡好的黃花菜備用。
7、準備黑木耳、冬筍片、炸過的去皮花生米備用。
8、鍋中加一丟丟油,放入蔥薑蒜,八角、香葉、桂皮、草果煸香,倒入料酒,加水。
9、加南乳汁,蠔油,鹽,味精,糖,生抽,老抽(口味甜中帶鹹)。
10、倒入烤麩,加入黑木耳、黃花菜、冬筍片、花生米。
11、開鍋後,轉小火燒45分鐘左右,即可出鍋。