非常感謝回答您的問題。寶媽們需要了解清楚五歲的寶寶容易受驚嚇是什麼原因呢？知道原因後，再懂得如何預防。其實在寶寶幼年時期被嚇著是經常發生的事情，從醫學角度解釋是寶寶的神經系統受到了外界刺激引起的，所以一般來說這和寶寶神經系統未發育完善有著密切的關係。

寶媽們需要了解這個階段的寶寶受到驚嚇後會出現哪些表現：

比如說喜歡睡覺、精神狀態不好、食慾大減、嘰嘰歪歪常哭鬧、深睡說夢話等等。瞭解了這些表現我們再看看原因：

1、一般情況下寶寶對吵鬧的聲音是不怕的，但是如果在沒有心裡準備時，突然受到外界刺激，尤其是聲音，會容易嚇到。比如說，有人突然的一個大噴嚏，都可能會把寶寶嚇到。

2、寶寶對外界事物是比較敏感的，同時會造成不安，所以一些家長會帶著寶寶看看甚至觸控新奇事物時也很容易驚嚇到寶寶。

3、當寶寶缺乏營養元素（比如鈣），容易被驚嚇到。

4、當然還有一部分和寶寶的天生性格有關，先天性膽小內向，解除事物慢一些，寶媽們要耐心一些。

那寶媽們應該如何預防呢？

1、發生寶寶驚嚇時，寶媽們及時找到可能的原因，如果可以，一定要跟寶寶解釋清楚，這是什麼，為什麼會怎麼樣，然後不斷告訴寶寶，很安全，及時安撫好情緒，增加安全感。

2、已經有獨立判斷能力的寶寶，千萬不要經常對他們使用恐嚇性的語言，易產生心理陰影。

3、寶寶一天天的長大，這種現象就會慢慢好轉，甚至消失。

在小兒推拿領域，也有夜啼驚嚇的推拿手法，寶媽們也可以去嘗試一下，輔助調理寶寶這一狀況。

1、多撫摸。比如說當小孩在收到驚嚇之後，爸爸媽媽可以在這個時候雙手抱緊自己的孩子，因為這個時候孩子特別沒有安全感，爸爸媽媽儘量讓小孩更多接觸到自己的身體，這樣小孩能聞到熟悉的味道，再加上多撫摸小孩頭部就可以讓小孩安全感更加足。

2、分散小孩的注意力。這個方法就比較簡單，顧名思義就是用其他方式來轉移小孩的注意力，比如說在小孩收到驚嚇之後，爸爸媽媽可以將小孩最喜歡的玩具啊或者是熟悉的杯子啊，或者是唱歌等等來給小孩，儘快把小孩的恐懼心理分散，這種方式是很有效的。

3、睡前工作要做好。爸爸媽媽們可以在孩子睡覺前給孩子講講睡前故事，或者放一些輕緩一點的音樂，這對孩子進入深度睡眠是非常有效的，而且從小就有這個習慣的小孩，心裡是很平穩的，也有助於父母和孩子的感情。