回覆列表
-
1 # 小星仔
-
2 # 聽覺有道滕州驗配中心
製作方法：
1. 將蘿蔔去外皮，切成絲狀，姜切成片。
2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬1小時。
-
3 # 喜月月子中心
1.蘿蔔洗淨切絲，木耳提前泡發切絲，水澱粉泡上宜上勁，蔥切絲
2.鍋中放適量水，加入鹽，醋，雞汁等待湯開
3.湯開後下入蘿蔔黑木耳絲，陳醋和白胡椒粉
4.然後在湯開鍋用水澱粉勾芡，放入蔥絲關火加入幾滴香油。
5.盛入碗中，趁熱食用
產後第一次排氣是比較重要的，因為產婦的第一次什麼時候排氣關係到產婦什麼時候可以正常的飲食，所以剛分娩的產婦在產後可以吃一些流食，也就是湯粥之類的食物。那麼產後排氣蘿蔔湯怎麼做好喝?
產後排氣蘿蔔湯怎麼做好喝
剖腹產產後排氣食譜：蘿蔔湯
食譜原料：
蘿蔔300克，筒子骨400克。
調料：鹽1克，姜2克。
製作方法：
1. 將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。
2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬1小時。
3. 只取湯喝，不吃渣子。
健康提示：
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)。蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。
就直接用蘿蔔煮水就可以了，當初我生孩子沒排氣，婆婆也是直接煮水給我喝，很快就排氣，就能進食了，產婦沒排氣也不能吃什麼東西，這個不用弄得太複雜了。能進食後也建議也吃點軟的，相對清淡的食物，先喝點雞肉粥，排骨粥等等，喝湯最好也把表面的浮油去掉，這樣最養身體，過兩天再正常補，不過去掉湯裡部份浮油，對媽媽好，對吃母乳的孩子也很好。