寫字一般是一個熟能生巧的過程，他需要進行刻意的，長期的練習，才能達到一個比較標準的要求，而要達到一個高水準的要求，則需要的不僅僅是練習的技巧，更多的則是在心態，也就說對寫字時心態的掌控和把握，燈寫字的水平達到普通水平之後，其實很多人她都還有能力提升的空間，那麼這個時候，當你再繼續練習這個的時候，如果心態放的很平和和安靜去輸血，你的字會比急躁的時候寫的好得多，經常練字人會有這樣的感覺，就是當你心情平和和急躁或緊張時，同一個字寫出來的狀態是完全不一樣的風格也是迥異的，所以為什麼說練習寫字，它是一種修煉，他修煉的其實就是我們的心，為什麼寫字寫快了？寫多了會覺得字寫的醜，是因為你著急了，心態不平和了，為了趕間，所以就沒有再沉下心來去關注的筆畫和結構而導致最終寫的字比較難看，所以最重要的是調整好自己的心態，把速度放慢，好好的去寫寫，相信你，可以寫出好看的字，所以此時速度其實放在第二首先的是要把字寫好，然後再慢慢的提高速度，取得速度和好字之間的平衡，所以關鍵在於心態

寫多了字醜，寫慢了沒效率。這個問題，首先要知道你進行過系統的練習沒有。如果沒有，那就不妨進行一些行楷的練習。有些基礎了再練行書，寫快寫不好的問題就會迎刃而解了。其實，就是一個練習量的問題，只有透過大量的練習，使自已在書寫習慣上形成定式，手上的肌肉形成書寫記憶。能儘快忘掉已有的書寫習慣就儘快的忘記，把正確的書寫技巧培養成自己的書寫習慣。這樣，我認為會好起來的。