太喜歡一個人，你就會以這個人為中心過你的生活，腦子裡裝滿的都是這個人，已經放不進去你自己了，也就找不到自我了

太喜歡一個人會很容易失去自我，因為雙方相處的方式出現了問題

戀愛時會出現失去自我這個問題通常是因為雙方的相處方式出現問題：在乎→害怕失去→取悅對方→壓抑自我→積累憤怒→吵架→後悔→害怕失去，當雙方處於這種惡性迴圈的相處方式時，就一定會有一個人因為長期壓抑自我而失去自我。

因為喜歡一個人就會很在乎他，越在乎就越是害怕失去，所以會想方設法的取悅對方，但是取悅對方的過程中可能會因為遷就對方和包容對方而做出一些犧牲去取悅對方，因為長期壓抑了自我所以會積累憤怒，這些積累的憤怒會在某個特殊的時間點一起爆發和對方吵架，但是吵架後又會因為擔心失去對方而陷入後悔和自責當中，因為害怕失去所以又會開始取悅對方，當進入這個惡性迴圈後就會一方因為太喜歡一個人而失去自我。

女朋友曾經和我說過這麼一句話：“不管我們在一起多久，我都希望你對我的好是你真心實意的想對我好，而不是因為我生氣了為了遷就我為了包容我才對我好。”我覺得這就是戀愛時雙方相處最好的方式，因為戀愛是兩個人的事情，不存在一方完全的付出，當一方因為遷就和包容而去對對方付出時，就一定會失去自我。

我覺得太喜歡一個人是會失去自我的。你在熟人面前可能是非常活潑的，話很多的人，但是在喜歡的人面前你可能一句話都說不出，你在網上跟她聊得火熱，見面之後也不知道說什麼。平時在女生做的事情，在她這完全都忘記了。所有對她做的這些，已經證明你已經不是你自己了。完全是兩個人。

還有就是你會想很多，可能到實際情況都忘記了。你會感覺自己變笨了，你會覺得自己不夠優秀。好處就是你會激勵自己努力，讓自己變得更好，壞處就是會自卑。就是因為喜歡，因為那是她，才會失去自我。我覺得在喜歡的人面前大膽一些，或許效果更好一些，你會得到不一樣結果。