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  • 1 # 小橙子麻麻聊育兒

    我的寶寶現在一歲七個月了,比起那些天使寶寶,睡覺也是特別不的安穩,但是也不至於兩個小時就醒一次。不過在我寶寶一歲之前,和你家寶寶差不多,睡覺質量也是很差的,也是特別愛醒的。例如睡著的時候拉一點點臭臭,或者真的是拉那麼一次尿尿,我家寶寶都是要哼哼唧唧不是睡覺的,換了尿不溼耐心哄哄就好啦。還有經常一點點動靜也會醒,以至於在我寶寶睡覺的時候,我也跟著一起睡覺,一是免得有什麼動靜吵到寶寶了,二是帶寶寶勞累了一天,也好讓自己好好放鬆一下。然後我寶寶還有一點,白天沒睡好,晚上不會像其他寶寶一樣好好睡覺,依然特別難哄睡,睡著了也特別愛醒。

    然後我家寶寶在滿月後,因為他的奶量越來越大,加上我自己的各種原因,導致奶水不足,我家寶寶總是不夠喝,晚上睡覺也是特別愛醒的。我就開啟了混合餵養模式,果然睡覺稍微好了那麼一點點,以前真的是一晚上會因為各種原因,會醒十幾次,總是哼哼唧唧,我一晚上基本上是淺睡眠狀態,要不就是總是一個接一個的夢,導致我的當時的身體也不太好。雖然我家寶寶睡眠不好,但是我特別的有耐心,所以我家寶寶每次體檢,身高體重都是達標的,甚至在八個月之前身高和體重還一直屬於超標的。所以寶媽你也不用特別擔心,你可以找找原因,寶寶為什麼特別愛醒。是拉臭臭還是拉尿尿了,或者還是睡前沒喝飽。如果每天特別有規律的總是兩個小時一醒,看看是不是肚子餓,還是習慣了兩個小時一醒,如果是習慣了兩個小時一醒,寶媽就多點耐心,哄一鬨就好了,就這麼堅持幾天,這個不好的習慣也會有點改善的。然後還有的寶寶會有點缺乏安全感,寶媽可以睡覺的時候貼寶寶稍微近一點,實在不行可以試試安撫奶嘴。我家寶寶在哄睡方面,和睡眠質量上,安撫奶嘴起到很大一部分作用,不過安撫奶嘴不提倡長期使用哦。我還有給我寶寶買了一個口碑特別好的補品,可以提高免疫力,幫助寶寶改善睡眠質量,不知道有沒這個補品原因,我寶寶在我斷斷續續找對策下,一歲後我寶寶睡覺比起以前真的有了很大的改善。如果以上一些原因都排除了,寶寶還是睡不好,可以看看寶寶是身體是不是不舒服,還是穿多了熱,還是穿少了冷。寶媽可以摸摸寶寶的前胸後背,是不是溫暖的,而不是發熱或者冰涼那種。這個我的個人經驗之談,希望可以幫你和大家,也希望大家都有個天使寶寶,同時也祝大家生活愉快!

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