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首先加強身體鍛鍊，增強自己的體質。由於痔瘡是由於人久坐導致肛門受壓而使肛門靜脈血流不暢，最終肛門靜脈由於血液瘀積而形成柔軟的靜脈團，將其稱之為痔瘡。而每天堅持鍛鍊可以促進身體的新陳代謝和血液迴圈，進而使柔軟的靜脈團裡面的瘀血慢慢減少，從而有利於痔瘡的恢復。比如每天堅持跑步一小時，做瑜伽、做身體蹲、每天做深呼吸，做五十次到一百次，每天飯後以肚臍為中心揉腹部，順時針一百圈逆時針一百圈等。

但是有的新手媽媽患的痔瘡比較嚴重，雖然經過辛苦的鍛鍊，仍然不能將痔瘡消除，這就需要口服藥物（比如消痔靈膠囊、馬應龍痔瘡栓、槐角丸、痔瘡膏等）或者去正規醫院進行手術治療，可以進行痔瘡切除術！同時對於患了痔瘡的新手媽媽來說一定要養成良好的生活習慣，儘量少吃辛辣刺激生冷油膩的食品，儘量不要抽菸喝酒或者加班熬夜，儘量也減少自己生活或者工作上的精神壓力，一定要放鬆自己。也有利於痔瘡的恢復！

一般這種情況，還是在孕檢的時候諮詢下醫生、因懷孕早期胎兒還未穩定，都會選擇保守治療，要是病情嚴重需要手術，一般會在胎兒穩定後再安排。孕婦一般都不給用藥，所以要做好肛門護理。具體就是便後要用水沖洗肛周，再給肛周消毒，久坐時候架空肛門部位，緩解水腫。如果需要坐浴的話，要坐姿坐浴，不能放個盆蹲在地上坐浴。 孕婦不好手術治療，所以要注意肛門護理，避免症狀加重，就是坐姿時要讓肛門懸空透氣，便後要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間。準備一套電動肛門促愈包，裡面有肛門促愈清潔器幫助便後清洗，便血的患者特別注意，大便後不但要用肛門促愈清潔器沖洗，還需要用肛門促愈消毒巾擦拭消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的汙染，如果不及時消毒，細菌滋生會造成病情惡化。肛門促愈藥浴盆每天用溫水或燻蒸坐浴，肛門促愈支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。肛門促愈包醫院和網上都有，網上買的時候注意鑑別，比如醫院用的肛門促愈支撐墊高度都是8釐米才能確保傷口懸空，而假的一般都是高度不足，架空面積也小得多，很多傷口在邊上的患者根本無法使用，裡面用的是劣質黑色海綿，一坐就扁，而正品是白色內芯，且有4個透氣道，確保傷口透氣。還有的患者買到的導氣管是回收的不透明橡膠，氣味也刺鼻，醫院用的導氣管是透明無色無味的，跟輸液管一樣。肛門促愈藥浴盆也必須是透明的注射器一樣的材質，因為要觀察藥液的濃度。