能喝。黃豆磨成的豆漿，但不能空腹喝。其實懷孕沒什麼可怕，想吃啥就吃啥，只要不傷胃，最主要不能感冒。

紅棗的營養價值很高，紅棗具有天然的維生素丸之稱，新疆特產紅棗又被稱為“黃金壽棗”，有補血補氣，健胃養脾的功效。

民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使面板好，粥里加紅棗”之說。由此可見紅棗的一直以來都是一種健康營養的養生食品。

新疆紅棗個頭大，皮薄肉厚，香甜甘醇，因此新疆紅棗也是很受消費者的喜愛。新疆紅棗的食用方法也是多種多樣，比如:紅棗煲湯、

紅棗煮粥，紅棗泡茶等等。一般都是當做一些休閒食或者一些配料等等來使用。

當然這些方法都很簡單，但是價值都是很高的。紅棗性平，味甜醇，能補脾胃，用於脾胃虛弱。常服用紅棗茶有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

紅棗茶的做法

紅棗茶

材料：紅棗12顆 、茶葉8克、紅糖適量

做法

1.將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。

2.把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。

新疆紅棗除了當做平時的休閒食品以外，紅棗也可以當做禮品贈送給親戚朋友等。紅棗禮品也是一種健康創意禮品，因此在我們贈禮禮品時可以選擇

紅棗禮品。