千萬別出去旅遊，如果真的出去旅遊的話你會發現別人都是成雙成對的！就你孤零零一個人！找一些平時你喜歡做的事分散一些注意力！這樣白天你會好過一些，至於晚上嗎，慢慢忍受吧！這個主要是看你自己了，別人幫不到你的！

分手了當然是去工作學習，充實自己的生活，就沒有那麼多時間用來感傷了，任何一段感情都是人生的一種經歷，慢慢在生活中找尋屬於自己內心的那一方淨土。目光向前看，幸福都在來的路上＾０＾~

分手了就先讓自己難過一陣子吧，分手感到難過那就說明那個和你分手的人是你認真愛過的人，和一個自己愛的人分開了，難過是必然的，我們來把情緒分成幾段來度過這段難熬的時間。

1:先承認自己的情緒，不要硬撐著，也不要故作堅強，該難過難過，該哭咱就哭，以你自己喜歡的方式去釋放你自己。

2:當自己心裡好受了一些以後，那就去承認分手的事實，勇敢去面對，走了就是走了，沒有了就是沒有了，這個世界沒有誰離不開誰，天黑以後連你的影子都會離開你，地球沒了太陽照樣會轉，沒有什麼大不了的，自然他也就會開始變的沒那麼重要。

3:前面兩個階段過了，接下來我們就好好調整一下自己，給自己制定一個計劃，每天都給自己充電，好好吃飯，按時睡覺，堅持跑步，每天看看書，讓自己越變越優秀，越來越好，讓前任後悔最好的辦法就是自己越變越好，讓他下次看到你驚訝的說不出話，這是最好的反擊。