1.頸部酸脹：拇指點按風池，肩井，天柱，風府等穴。拿揉頸部肌肉群，使其放鬆下來。注意手法，頸部推抹，拿揉頸肌，按揉風池，風府，拿肩井，配合頭頸曲伸。
2.肩部酸沈：選穴風池、風門、肩井、肩髃、天宗。手法：按揉肩井，拿揉肩部肌肉，點按風池、風門、肩髃、天宗等穴。
3.疲勞性腰疼：選穴腎俞，大腸俞，腰眼，氣海，關元等。
手法：拿揉腰肌，點揉腎俞、大腸俞、氣海、關元，腰眼。按壓環跳，足三里，可治療疲勞，體位不當，年老腎虛。
4.腓腸肌痠痛：選委中、承山、陽陵泉、崑崙、太溪、阿是穴。
手法：拿揉小腿肌肉群，點按委中，承山，陽陵泉，崑崙，太溪，腎俞，湧泉，承扶。
5.足跟疼：選穴委中、承山、崑崙、湧泉、三陰交。
手法：拿揉小腿肌肉群，點按委中，承山，崑崙，湧泉，三陰交。
6.下肢酸沈無力：選穴環跳、委中、承山、承扶、足三里、陽陵泉、血海。
手法：按揉下肢肌肉群，點按環跳，委中，足三里等。
7.目脹額緊：選穴印堂、神庭、攢竹、太陽、風池、晴明、陽白、合谷。
手法：拿揉頸部肌肉群，點按各穴。
8.胸悶：選穴中府、雲門、膻中、曲池、內關、手三里、中脘、期門、太沖。
手法：按揉以上各穴。
9.上肢痠痛：選穴肩髃、曲池、曲澤、內關、手三里、合谷。
手法：拿揉上肢肌肉群，按揉以上各穴，抖動上肢。
10.頭脹痛：選穴印堂、神庭、太陽、風池、百會、晴明。
手法：點按以上各穴。
11.鼻塞不通：選穴睛明、攢竹、迎春、風池、風門、肺俞、大椎。
手法：點按睛明，攢竹，風池，風門，掌揉大椎，肺俞穴。
12.食慾不振：選穴中脘、天樞、足三里、脾俞、胃俞、肝俞。
13.心煩失眠：選穴印堂、太陽、百會、安眠穴、內關、足三里、背俞穴、肩井。
手法：點按各穴。
14.精神疲勞：選穴印堂、百會、太陽、三陰交、內關。
手法：按揉頸部及以上各穴。
15.運動疲勞：選穴印堂、太陽、膻中、氣海、肩井、委中、承山、大椎、環跳。
1.頸部酸脹：拇指點按風池，肩井，天柱，風府等穴。拿揉頸部肌肉群，使其放鬆下來。注意手法，頸部推抹，拿揉頸肌，按揉風池，風府，拿肩井，配合頭頸曲伸。
2.肩部酸沈：選穴風池、風門、肩井、肩髃、天宗。手法：按揉肩井，拿揉肩部肌肉，點按風池、風門、肩髃、天宗等穴。
3.疲勞性腰疼：選穴腎俞，大腸俞，腰眼，氣海，關元等。
手法：拿揉腰肌，點揉腎俞、大腸俞、氣海、關元，腰眼。按壓環跳，足三里，可治療疲勞，體位不當，年老腎虛。
4.腓腸肌痠痛：選委中、承山、陽陵泉、崑崙、太溪、阿是穴。
手法：拿揉小腿肌肉群，點按委中，承山，陽陵泉，崑崙，太溪，腎俞，湧泉，承扶。
5.足跟疼：選穴委中、承山、崑崙、湧泉、三陰交。
手法：拿揉小腿肌肉群，點按委中，承山，崑崙，湧泉，三陰交。
6.下肢酸沈無力：選穴環跳、委中、承山、承扶、足三里、陽陵泉、血海。
手法：按揉下肢肌肉群，點按環跳，委中，足三里等。
7.目脹額緊：選穴印堂、神庭、攢竹、太陽、風池、晴明、陽白、合谷。
手法：拿揉頸部肌肉群，點按各穴。
8.胸悶：選穴中府、雲門、膻中、曲池、內關、手三里、中脘、期門、太沖。
手法：按揉以上各穴。
9.上肢痠痛：選穴肩髃、曲池、曲澤、內關、手三里、合谷。
手法：拿揉上肢肌肉群，按揉以上各穴，抖動上肢。
10.頭脹痛：選穴印堂、神庭、太陽、風池、百會、晴明。
手法：點按以上各穴。
11.鼻塞不通：選穴睛明、攢竹、迎春、風池、風門、肺俞、大椎。
手法：點按睛明，攢竹，風池，風門，掌揉大椎，肺俞穴。
12.食慾不振：選穴中脘、天樞、足三里、脾俞、胃俞、肝俞。
手法：按揉以上各穴。
13.心煩失眠：選穴印堂、太陽、百會、安眠穴、內關、足三里、背俞穴、肩井。
手法：點按各穴。
14.精神疲勞：選穴印堂、百會、太陽、三陰交、內關。
手法：按揉頸部及以上各穴。
15.運動疲勞：選穴印堂、太陽、膻中、氣海、肩井、委中、承山、大椎、環跳。
手法：按揉以上各穴。