吐的方式並不是明智之舉，因為我們的消化系統當中，有各種各種消化酶分泌。這些成分是用來消化食物的，這些消化酶在我們的胃裡面是非常安全的，因為我們的胃部有雙重保護，有一層是流動的液態黏膜，下面是固態黏膜組織，這兩層黏膜保護層非常厚，他是專門這裡消化酶接觸到胃部黏膜以下物質的。但是我們的拾到當中沒有液態黏膜，食道黏膜也非常薄。嘔吐過程會發生什麼呢？食物中夾雜著各種消化酶，這些高刺激性的東西會輕而易舉的焯傷我們的食道。偶爾一兩次催吐，我們的身體貌似還可以承受，但是長期的話後果不堪設想。像恢復飲食之後不消化反而增加脂F堆積性。消化系統代謝紊亂還會造成嚴重便秘。

多數人的體內酶是正常，除了個別先天遺傳因素外，後天因素還是因為採取過度節食、長期飲食無規律、反覆嘔吐.瀉等一些極端減重手段，使體內多項酶代謝失衡，後天變成易胖體質。人體的肥胖跟體內脂肪代謝酶含量的多少、活性大小有直接關係。脂肪不能自身轉化為能量，只有透過LIPOLYTIC enzyme的幫助，才能使脂肪酸進入線粒體進行β-氧化，轉化為能量而消耗掉。易胖體質很多情況下酶都是異常的，像脂肪分解酶，MGAT2酶，NMU，瘦素等活性異常，越容易囤積脂肪。所以HICIBI【脂盾】對胰腺調養維護，促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了易瘦體質。 HICIBI就是一款四項搭配（脂盾、糖盾、油盾、餐盾）的健康食品熱量阻斷成分。裡面包括各種熱量的阻斷，可以根據自己飲食當中不同的熱量。比如今天吃的油比較大，做脂肪的阻斷。比如今天吃的甜食過多，可以著重能做糖的阻斷，用這種方式針對性的阻斷，並不影響其他人並不影響其他營養的吸收，所以減重的人們即可以開懷暢飲、大吃大喝又可以有針對性地攔截一些堆積脂肪的成分，這也是目前 胖子變成 瘦子既能保持良好身材又可以享受美好生活的一個法寶。

會，只要你扣吐的乾淨。但是摳吐會上癮，而且食管反流，牙齒會壞，而且會容易得食管癌腸道炎症，胃潰瘍之類的疾病，得不償失。