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  • 1 # 與君同行2018

    大白菜是北方人民冬季主要的蔬菜,好的大白菜比較脆甜,營養豐富,含有多種維生素,可增強腸胃的蠕動,減少垃圾在體內的存留時間,幫助消化和排洩,從而減輕肝腎的負擔,防止多種胃病的發生。

    大白菜是菜中之王,常吃大白菜能夠平衡我們的體重,起到減肥的作用。下面我就教大家做白菜的幾種做法。

    (1)大白菜餡包子、餃子:白菜剁碎,攥出多餘的水份,放入肉餡兒,加鹽,醬油,蔥,姜,五香面,味精雞精,花生油,香油朝一個方向攪均,和麵包制。

    (2)清蒸白菜加肉:白菜葉洗淨,用熱水汆一下撈出,捲上調好的肉餡兒在盤子上碼放整齊,放在鍋中蒸20分鐘。

    (3)酸白菜:白菜洗淨撒上少許鹽,控幹水份放入缸,開水放涼後沒過百菜,封嚴缸口。陰涼處放置一個月左右。

    (4)北韓辣白菜:白菜洗淨,把調好的辣椒醬一片一片抹在白菜上,放在容器裡,一週後就可以食用了。

    (5)白菜大蝦豆腐:白菜切絲,大蝦開背取出蝦線,豆腐切成塊兒。白菜炒到半熟下入大蝦和豆腐。

    (6)白菜豆腐:大白菜炒熟,下入豆腐燉熟。

    (7)醋溜白菜:白菜切絲,放油下入蔥、姜、蒜加入白菜,噴上少許老醋,放味精,白糖,鹽。

    (8)爆醃大白菜:白菜心兒加鹽、味精、辣椒油拌均勻。

    大白菜的做法多種多樣,我們不必過於糾結,明白了菜的營養價值,做出適合自己和家人口味的菜,你就是成功者。

  • 2 # 水面染五彩

    很容易,白菜炒木耳,白菜炒土豆片,涼拌白菜粉絲,白菜釀肉,白菜燉豆腐,白菜海帶燉粉條,白菜炒肉片胡蘿蔔,白菜炒豆腐乾,白菜包餃子,醋熘白菜,紅燒肉燉白菜海帶粉條,白菜燉土豆,鮁魚燉白菜,白菜燉凍豆腐粉條,京醬白菜(用麵醬炒白菜,醬不能放多,有點那個意思就可以),白菜丸子湯,一時想不起來,先說這麼多,估計白菜能做幾十種菜品。

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