其實誰都有一段不為人知的故事，其實誰都會脆弱的想要一個依靠，其實誰都能微笑然後轉身流淚，其實誰的生活都多少有點苦澀。

人生：要少一點悲傷，多一點快樂；要少一點孤獨，多一點幸福。

有首古詩寫道：“但願此心春長在，須知世上苦人多。”現實中真的是有許多人感到自己活得很辛苦，生活中沒有一點樂趣。正因為世人心中無“春”，所以才無快樂可言。其實人生是快樂的，只不過快樂深藏於心，不容易為人所發現而已。

開心度過每一天最簡單的方法就是做自己喜歡做的事情，做自己想做的事情，過好當下的每一天，當你回首往事的時候不會以為虛度和浪費年華而悔恨，很多事情不要想太多的因為所以，記住一個道理，開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開心度過一天呢，擁有一個快樂的心態和幾個自己喜歡的興趣愛好，壓力有很多種，包括生活的、情感的、工作的等等，不要讓他們積壓在內心太久，這樣會使自己變的越來越壓抑，要適當的學會釋放。

多多接觸一些身邊快樂的人，身邊的人和事物也容易引起一個人的情緒變化，可以多接觸一些比較樂觀的人，和這些人在一起，你的一天都是很開心和輕鬆的一天。

情緒自己可以控制的話，就自己控制，不能隨心所欲，儘量什麼事情都能往好的方面去想，去除消極的情緒，多吸收一些正能量的東西，激勵自己。

可以多看看書，多出去外面結交朋友，不斷的拓展自己的視野和見識，在生活當中吸取更多正能量的東西。

今天的好心情， 一切從現在開始！

當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作

要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！

不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆。

如果你都和他們計較， 怎麼會有好心情呢！對吧！

最重要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 ，比如 聽聽歌 看看書。

開心是一天，不開心也是一天，為什麼我們不能放下所有的困擾，開開心心的度過每一天，同時把歡樂帶給身邊的人呢？

開心有很多種方式。如此時此刻，回答，探討問題，為開心。釣魚 唱歌，旅行；與父母聊心事，和愛人做家務；獨自一人讀書，畫畫，靜坐，為開心。所以，開心就是做喜歡的事，體驗這樣一個分秒不差的過程，融入到細枝末節當中，沒有企圖，全心舒展。