是多大的孩子呢？有沒有定期做體檢？一般來說，孩子處在生長髮育時期，如果飲食搭配合理，並保證一定的運動量是沒有問題的。像您所說，飯是照常吃但不見長，那可以考慮一下幾個方面的原因:

有的父母可能對烹飪並不擅長，所以在給孩子做飯時，難免會過於單調。

還有的是家裡老人帶孩子，光給孩子飯，因為老一輩人是吃苦熬過來的，那個年代需要下地幹活，物資又缺乏，所以一碗白米飯配點鹹菜就過一天了，到了孫輩這裡，她們就覺得多吃飯長大個的觀念依然存在。但蔬菜肉類分量卻不足。白米飯提供熱能和碳水化合物，但想要孩子長得好，蛋白質和維生素不可缺，含蛋白質高的如雞蛋，牛肉，海鮮等。維生素在蔬菜，水果中含量豐富。鈣含量高的如牛奶、酸奶。都應該給孩子添上。

"孩子明明很能吃啊，魚肉蛋奶一樣不缺，我又不是後媽，怎麼可能虧待他？"

中醫有句話，說的是"脾胃功能差的孩子不長個"這個有一定的道理。因為吃進去的東西由胃來消化，而能吸收多少就看脾的能耐了。它們分工明確，但卻相輔相成。看上去孩子是在努力吃了，但脾胃合作不愉快，就容易出現積食。

這類小孩面色黃無光澤，大便也幹或是不成型。

由於脾不能把食物精細化運作輸送營養和能量，大腦會發出指令"我需要更多的食物"，這時就想拼命的吃，胃就開始工作起來。

這種情況建議家長帶孩子看看中醫，給調理調理，或是找正規的小兒推拿也是有效果的。能調理好。

如果父母都不高，那會有一點點影響。只有加強鍛鍊，飲食均衡，到了青春期還有一個猛長個的時期。我見過父母都不高，父親168cm，母親155cm的，但女兒上高中時身高已經達到166cm了，在女孩子中，真不算矮了。

4.定期體檢

定期體檢好處就不用說太多，有任何異常都能及早被發現，及早干預。