我不想一上來就建議你去做什麼。因為我覺得你應該自己先好好想想自己想做什麼，該做什麼，或必須做什麼。先把這個問題弄清楚了，才能去行動。

如果時間和經濟上允許的話，建議可以外出旅遊，不管是短途的還是長途的都可以。暫時跳開現有的圈子，你會發現外面的世界很不一樣。

我之前也有試過這種情況，跟題主一樣。我的選擇是外出旅遊。自己去了貴州待了一個星期。自己製作旅遊攻略，安排的行程非常匆忙，但很充實。除了在旅途中的見聞可以開闊自己的眼界外，同時也是可以讓自己暫時忘記之前一成不變的生活。你會感覺又活了過來。不能說改頭換面這麼誇張，但是"換腦子"是絕對可以的，說不定遇到的某個畫面或某件事情會觸發你的思維開關，找到自己想做的事情。

如果沒有條件外出，又不知道自己該做什麼的話，可以先從工作出發。想想要學什麼技能是對現有的工作升職加薪是有幫助的，可以報班培訓提升一下自己。如果工作上已經到了天花板，可以從自己的愛好興趣上面去入手，我相信從小到大肯定還是有一些愛好的，現在可以重新拾起這些愛好，並加以訓練，說不定還可以發展成自己的副業。

另外，心態很重要，如果自己什麼都不想做，什麼都不想改變，那生活就會慢慢的變成你心裡所想的目前這樣一成不變的生活。好好利用目前的平穩的環境，找出自己想做的事情並做出行動，生活會迴應你的。

大多數人都在這樣的日子裡度過，日復一日，年復一年，沒有人問為什麼，大概人從一出生，上天就幫我們安排好了劇本，小學，高中，大學，工作，結婚，生孩子，養老。我們馬不停蹄地跟著大部隊走，生怕自己被落下.

就連一出生就不能輸在起跑線上，社會無形間對我們做了條條框框地規定，什麼時候上學，什麼時候畢業，什麼時候結婚，什麼時候生孩子都在悄悄地提醒著我們在什麼時間該做什麼事了。有時候你的人生軌跡偏離了大眾的軌跡，你就會被審判，你就會被質疑，你就會被視為異類。

我們不想成為異類，我們也不想被質疑，所以我們選擇成為茫茫人海中的那一顆不起眼的星星，過著和其他人一樣的機械人生。

總有人說要改變，卻只有少部分人能真正有勇氣去改變，我們總是更在意世俗的眼光，而忽略了自己內心真正的想法，最終選擇妥協。

人的一生很長也很短，你永遠不知道你離未來會有多遠，就像你也永遠不知道你離死亡會有多近。我們能做的，就是儘量在活著的時候能活成自己想要的樣子，不留下遺憾！