熬夜後面部清潔很重要
經常熬夜的人臉上的油膩特別多，尤其是油性面板一定要注意面板的清潔，以免堵塞毛孔。最好是用冷熱水交替洗臉，刺激臉部血液迴圈，冷水溫度約為冷藏室溫度，熱水溫度約為40°C。
早晨喚醒肌膚
如果熬夜了，及時睡也來不及無法彌補失去的睡眠，而且睡眠質量也不會太好，所以不妨早起，喝一杯礦泉水，稍微活動一下身體，促進血液迴圈，洗個淋浴，徹底清潔和舒緩面板，適當食用一些糖分多一點的早餐如麵包、水果，增加血糖水平。
面膜密集鎖水
經常熬夜的美眉們，其面板的血液迴圈和新陳代謝功能都會相對差很多，面板內部的毒素和垃圾排不出去，都會沉積在面板內部，從而在臉上顯現出來，就給人一種特別憔悴不堪的感覺。熬夜後，你需要對肌膚進行密集性的保溼鎖水護理，選擇一款水潤度較高、鎖水功能又強的面膜，在夜晚臨睡前敷一敷，並做到充分按摩，讓肌膚的內部也可以吸收到面膜中的水分和營養，做完面膜之後，再塗抹上面霜，進一步鎖水，熬夜後的一個星期，每晚睡前都需要做這樣的補水護理，才可以將肌膚拯救回來。
使用抗氧化精華霜
我們在休息睡眠狀態中，面板的自由基會自動中和，從而修復白天沒有休息時候對肌膚的損傷，所以，越是熬夜越多，面板的自我修復就會越來越衰弱，從而出現面色暗沉蠟黃的問題。而熬夜後的你的面板，需要及時對抗氧化，美眉們可以使用抗氧化型的精華霜，它可以幫助你中和面板的自由基，從而改善因為熬夜所引起的面色暗黃乾燥等問題。如果你屬於經常熬夜晚睡一族，就需要準備一瓶高營養的抗氧化精華霜了。
熬夜後最好洗個熱水澡
經常熬夜的人不建議馬上就休息，對面板有害無益，最好是先洗個熱水澡，在熱水裡放入適量的精油，可以幫助消除身體疲勞，起到舒緩肌膚的作用。
熬夜後喝一杯檸檬蜂蜜水
熬夜後最好先喝一杯檸檬蜂蜜水，不僅可以減肥還可以美白，滋養面板，不過不適宜空腹喝檸檬蜂蜜水，對腸胃不好。
熬夜後補充VC和膠原蛋白
經常熬夜的人面板得不到充分休息，會出現營養過度流失的現象，多補充一些含維生素C和膠原蛋白的食物有利於面板恢復彈性和光澤。水果中含有大量維生素C，膠原蛋白多含於動物皮肉中，如豬蹄。
熬夜後面部清潔很重要
經常熬夜的人臉上的油膩特別多，尤其是油性面板一定要注意面板的清潔，以免堵塞毛孔。最好是用冷熱水交替洗臉，刺激臉部血液迴圈，冷水溫度約為冷藏室溫度，熱水溫度約為40°C。
早晨喚醒肌膚
如果熬夜了，及時睡也來不及無法彌補失去的睡眠，而且睡眠質量也不會太好，所以不妨早起，喝一杯礦泉水，稍微活動一下身體，促進血液迴圈，洗個淋浴，徹底清潔和舒緩面板，適當食用一些糖分多一點的早餐如麵包、水果，增加血糖水平。
面膜密集鎖水
經常熬夜的美眉們，其面板的血液迴圈和新陳代謝功能都會相對差很多，面板內部的毒素和垃圾排不出去，都會沉積在面板內部，從而在臉上顯現出來，就給人一種特別憔悴不堪的感覺。熬夜後，你需要對肌膚進行密集性的保溼鎖水護理，選擇一款水潤度較高、鎖水功能又強的面膜，在夜晚臨睡前敷一敷，並做到充分按摩，讓肌膚的內部也可以吸收到面膜中的水分和營養，做完面膜之後，再塗抹上面霜，進一步鎖水，熬夜後的一個星期，每晚睡前都需要做這樣的補水護理，才可以將肌膚拯救回來。
使用抗氧化精華霜
我們在休息睡眠狀態中，面板的自由基會自動中和，從而修復白天沒有休息時候對肌膚的損傷，所以，越是熬夜越多，面板的自我修復就會越來越衰弱，從而出現面色暗沉蠟黃的問題。而熬夜後的你的面板，需要及時對抗氧化，美眉們可以使用抗氧化型的精華霜，它可以幫助你中和面板的自由基，從而改善因為熬夜所引起的面色暗黃乾燥等問題。如果你屬於經常熬夜晚睡一族，就需要準備一瓶高營養的抗氧化精華霜了。
熬夜後最好洗個熱水澡
經常熬夜的人不建議馬上就休息，對面板有害無益，最好是先洗個熱水澡，在熱水裡放入適量的精油，可以幫助消除身體疲勞，起到舒緩肌膚的作用。
熬夜後喝一杯檸檬蜂蜜水
熬夜後最好先喝一杯檸檬蜂蜜水，不僅可以減肥還可以美白，滋養面板，不過不適宜空腹喝檸檬蜂蜜水，對腸胃不好。
熬夜後補充VC和膠原蛋白
經常熬夜的人面板得不到充分休息，會出現營養過度流失的現象，多補充一些含維生素C和膠原蛋白的食物有利於面板恢復彈性和光澤。水果中含有大量維生素C，膠原蛋白多含於動物皮肉中，如豬蹄。