我是經歷過“勤儉建國”時代的技術工人。什麼東西壞了，都捨不得扔掉，總要嘗試修好它。愛上羽毛球運動後，總覺得有些球只斷了一兩根毛就扔掉太可惜，於是就收集起來修復。十幾年來，我修復的羽毛球已經不計其數，修球的技術也是越來越純熟。我自己訂下一個規矩：壞三棵毛以內就修，超過三棵以上不修，用來拆毛。當然，也要注意：球頭彈性是否嚴重減弱、扎線是否鬆動…。 我修過的球，外觀是肯定看不出來修復的。使用中也沒有什麼異常，球速、彈性、穩定性，和從球桶中拎出的新球差別不大，其碼業餘選手是覺察不出來的。用來做場地練習和業餘比賽用球，是沒有問題的。缺點就是沒有同類新球耐打。現在和球友們去球館打球，都用我的球，打上一場拿出五、六個球，臉不變色心不跳。發上一張我修復球的照片，大家看看。

斷毛的沒必要修，修了也打不了幾拍就壞；起毛，起毛的，或掉毛的，捋順毛，讓其能保持飛行平衡即可，不然修了也白修。

無論是市場版的還是專用球，無論是中國產還是進口，無論是鴨毛還是鵝毛，壞了就不值得修。

有的人會說我看《敗者為王》裡李宗偉教練就修羽毛球。首先我們看看現在市場上的羽毛球，幾塊錢到一百多，幾百塊錢的都有，除非你的羽毛球有特殊紀念意義，那麼根本就沒有維修的必要。

現在的羽毛球好的用的是複合型軟木＋膠水＋羽毛，你維修要怎麼修理，花大量時間重新排羽毛，重新填膠水，有這個時間，你幹個兼職就能買到好幾桶不錯的羽毛球了。

1.意識到位

面對過來的球，應該怎麼打。對方給你一個高遠過來，你是回高遠還是吊球還是殺球，直線回過去還是斜線回過去，回完之後會準備好上網了嗎？對於雙打的網前，打完馬上舉拍，準備迎接下一個球了嗎?

對於不同的對手，觀察對方弱點，儘量打人家弱的而避免自己比人家弱的點。避免殺不死對方，還不服氣一味的殺，平抽抽不過，就是不變線路和節奏。

2.技術到位

技術不到位，對方把球打到你手上，你也會失之交臂。平時多打多練習有助於提高手感，提高反應能力。在正式開打之前，就某個單項進行一些時間練習，一些技巧可以向球友請教，從教學影片中學習，最有效的找教練學習。

3.體能

良好的體能讓你成為打不死的小強。體能太差，就算意識和技術都到位，一段時間後，看到球，你也跑不過去，只能看球興嘆。