回覆列表
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1 # 再見青春dd
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2 # 翁瑞臻
我來說說吧,如果說的不好,請輕噴~
1,本人正好身高170cm,一直打控球后衛,水平屬於小區野球場水平,但是是超級籃球愛好者,差不多有20年的球齡,隨意半月板傷病,工作等因素,慢慢的已經開始遠離球場了!
2,確定圈子,比如cuba的基本沒辦法在cba立足,cba的沒辦法在nba立足,最終來說籃球是圈子游戲,本人年輕的時候已經到處打友誼賽,隨意年齡增長慢慢縮小圈子,因為身體素質已經不允許了!
3,定位,身高170cm,只能打後衛,後衛分得分和控球,得分後衛要求一手精準三分,超強的突破,要有強大爆發力,良好的節奏感等這些先天條件,如果先天不佔優,那你可以選擇打控球,一手精準三分,良好的傳球視野,精準的傳導能力,這些都是可以透過練習來完成的!
4,如何提升,如果是學生,最好利用假期去籃球訓練中心,請專業老師指導,練習各種基本功,突破技巧,標準的投籃姿勢等,相信經過一輪訓練你的隊友會對你刮目相看。如果是成年人,我建議重點練習中遠距離投籃以及傳球,不要過多的突破以及高難度空中對抗(地板流對抗沒問題,成年人力量一般不錯),高難度的事情讓年輕人去做,否則一旦受傷將嚴重影響你的籃球生涯以及家庭正常生活!
我也是籃球愛好者,而且身高也是一米七出頭,我的籃球水平一般,但是平常打球的時候也遇見過身高不高但打球很好的人。身高不高可以用技術和速度取勝,但是防守端遇見大個子確實很難有辦法。還有就是臂展比身高還要重要,我就是胳膊太短,手太小。有些動作做不出來,但是用足球就能做出來。我建議個子矮的多練練投籃,畢竟投籃的機會要比突破機會大的多,有一手精準的投籃在野球場無敵。