親愛的你別怕。

你先來理一理：

1.因為我們每個人對朋友的定義都是不一樣的，你對朋友的定義是什麼呢？

2.你需要什麼樣子的朋友呢？

3.你期望你的朋友以什麼方式與你相處呢？

4.你希望你的朋友為你做些什麼呢？

5.你會成為一個什麼樣的朋友呢？

6.你能為你的朋友做些什麼呢？

現在這個社會，人都是相互的，兩個人之所以能成為朋友，一定是因為相處地愉快，有話聊，能讓彼此都不累的狀態。

可能你並不是沒有朋友，而是因為某種原因給自己戴上了一個盔甲，讓別人靠不近你，現在大家都有一個普遍心理，誰讓我高興我就跟誰一起玩，誰也不會因為少了誰而怎樣。

所以你要清楚自己的定位

親愛的，你意識到自己的性格特點，並且想要改變這種現狀，這本身就是一個進步。大道理不多說，就如何做出改變，我給出一點從小事著手的建議。

第一步，你必須要說服自己，在別人眼裡你沒有自己想象的那麼重要。自尊心強，是因為自我意識太強烈了，也是自卑的另一種表現。你說的自尊心強的表現可能是當別人說你不好，說你的缺點的時候你覺得很難以接受，甚至惱羞成怒。你要不斷地告訴自己，你沒那麼重要，別人說只是為了表達觀點，並不代表他有惡意去攻擊你，這方面你可以看看戴爾卡耐基的書，關於人性的探討，我就不多說。

第二步，選擇一件生活中很小的事，也是你一直想做卻沒做的事，開始做，並堅持。比如練字，比如運動，比如舞蹈。你說你自卑，自卑是因為你把你的額精力都集中注意在自己的缺點上面，你每天都在盯著自己的缺點去看，就開心不起來。你選擇一個你覺得可以堅持的事，並且默默發誓一定要把這件事做好，以後在跟別人介紹的時候，可以大大方方地說“我的愛好是練字（跑步），我已經堅持練字（跑步）2年了”，這也是一件很驕傲的事啊。

第三步，鼓起勇氣，主動邀請你的同學，如果覺得太突兀，就先邀請你的兄弟姐妹，堂兄弟姐妹，或者表兄弟姐妹聊一聊，最好出來坐一坐，或者跑到ta所在的城市主動去看ta。不要覺得不熟，不要覺得奇怪，你想要改變，就要先突破自己，讓自己主動起來。還有就是，當你第一次感覺到對方很真誠的時候，你要表達你的感謝，表達感謝會讓你收穫真正的朋友。

先說這麼多，你先去做這些小小的事，堅持下來，你會看到大大的改變。