早上起來時喉嚨疼痛最常見就是因為肥胖或者各種炎症、疾病導致的上呼吸道狹窄而出現的夜間打呼嚕症狀，嚴重時還會伴隨有憋氣的情況。因總是刺激咽腔而導致早上起床時喉嚨疼痛，這種疼痛主要以幹痛為主。還有一部分人是因為睡覺之前出現的急性炎症或者抽菸、喝酒、吃辛辣、刺激的食物。同時伴隨有唱卡拉OK、大聲嘶喊的情況時，也會導致咽喉腔急性充血、水腫，其早上起床時疼痛會更加明顯。

早上起床喉嚨疼的主要原因是急、慢性咽喉炎引起的咽喉黏膜、黏膜下組織充血腫脹引起的喉嚨疼痛。急、慢性扁桃體炎由於扁桃體的炎症、化膿、結石，也可以引起喉嚨痛。鼻腔，鼻竇的炎症導致的膿性分泌物從鼻腔後端倒流到喉嚨，分泌物的刺激，使咽喉粘膜充血引起的喉嚨疼痛。鼻腔腫物、鼻咽部腫物、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大，懸雍垂過長導致的阻塞性呼吸睡眠暫停，張口呼吸引起的喉嚨幹疼。胃食管反流，由於消化液的反流刺激咽喉也會引起咽喉黏膜腫脹、充血，引起喉嚨痛。

早上起來喉嚨疼多與咽喉炎、鼾症等症狀有關，由於咽喉部位黏膜充血、水腫，經過一夜睡眠後，產生口乾舌燥，引起咽喉部位疼痛不適症狀發生；鼾症睡眠過程中長時間張口呼吸，引起口乾舌燥，所以感覺咽喉疼痛。建議最好到醫院五官科面診，進行詳細檢查，只有明確診斷後再採取下一步針對性治療，才能達到事半功倍治療效果。平時多飲水，多食用富含維生素的食品，避免進食辛辣、刺激性食物，特別是不要抽菸、喝酒，以免導致症狀嚴重。另外還與季節乾燥、空氣乾燥有關，最好使用加溼器增加室內溼度，改善咽喉部位的乾燥症狀。