面板暗黃與身體健康無關，具體原因如下：

1、不愛喝水

面板暗黃的朋友基本都是體內毒素太多，而不愛喝水的朋友，身體缺水，排毒功能艱難，毒素堆積在體內，長久下去面板自然就變的越來越不好，而且不愛喝水的朋友，面板也會缺水，這個時候面板不僅變的黃還容易長斑，乾燥。

2、不愛運動

運動是最好鍛鍊身體的方法，有助於排毒血液迴圈。平時會看剛跑完步鍛鍊的人臉部都會發紅，那是因為經過鍛鍊血液迴圈流通，讓臉部血管也得到滋養。而不愛運動的人剛好相反面板自然就不會有愛運動的人那麼好了。

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改善面板暗黃方法：

1、注意飲食

在飲食上要多吃補氣血的食物，如豬肉、豬肚、雞肉等。也要多吃富含優質蛋白質和葉酸的蔬菜，儘量做到營養均衡，同時少吃生冷寒涼之物和辛辣刺激食物。

2、促進排毒

體內的毒素也是造成臉色暗黃的兇手，毒素堆積在體內，排不出去，容易停留在面板內造成暗沉，這時候早上可以喝一杯檸檬茶，排毒養顏，吃點排毒食物，白天泡茶喝排出體內的毒素。

http://fj.people.com.cn/n2/2019/0123/c181466-32567745.html

http://health.people.com.cn/n/2015/1030/c21471-27757998.html