目前人民幣兌換新臺幣大概是1:4.6，臺灣的消費水平大概和大陸的上海差不多。

所以，如果你吃一般的便當，20塊人民幣，大概80元臺幣，如果按兩頓來算，那麼你只需要200臺北就可以了。

如果你是要一個人下一般的館子吃三個炒菜，那麼，就算一個菜平均30元人民幣，那麼一頓就是90到100人民幣，也就是460臺北，兩頓1000臺幣左右。

如果你要去高檔一點的餐廳，平均60元人民幣一個菜，按照三個菜來算，加點別的東西，一頓大概200人民幣，兩頓就是400人民幣，大概就是2000臺幣。

我們再往高處算，兌3000臺幣處處有餘。

一個人跟團去臺灣5天4夜旅遊，大約一兩頓正餐需自理，換多少錢臺幣合適？

五天四夜的臺灣團遊，如果不計算大額伴手禮的購物支出，只是少數一、兩頓自理餐飲的支出，那2000-3000臺幣已經足夠。

到臺灣旅遊已經非常方便，需要使用臺幣現金的，主要會發生在景區、小攤、一般商店，餐館。

在臺灣，銀聯卡已經非常普及，幾乎所有的商場、美妝店、伴手禮的商店、百貨公司、甚至全臺的便利商店，都可以使用銀聯卡消費，也可以在全臺灣一萬多臺ATM的提款機取款，所以，在臺灣旅遊時，其實不需要隨身攜帶很多新臺幣的現金，大額的支出，都可以用銀聯卡消費。

不過，團遊五天四夜，實際的旅遊時間只有三整天，自由活動的時間可能很短，那需要用新臺幣現金的機會，可能就真的很少了，也就是路上便利商店買些飲料，或小攤的紀念品、小吃，以及兩頓夜市的自費晚餐了，一天1000臺幣左右大約是足夠的。

換錢，到臺灣機場再換，匯率多數比大陸好，另外，銀聯卡、支付寶等的匯率，也是非常合理。千萬不要在香港機場換錢，那是匯率最差的地方。