護臂在很多真人秀節目中還有運動員，明星都會佩戴。

可能很多人會疑問究竟有什麼用，是為了好看還是裝X

下面簡單說一下，護臂的作用。

可以防止面板擦傷，刮傷，撓傷，特別是走不有防撞墊，可以預防撞傷或摔傷！可以保證手臂的溫度，確保手臂的能量不會快速流失，當然個人覺得可以保證手感！對手臂進行全面的保護，提高手臂的穩定性，防止肌肉拉傷！保持手臂的肌肉緊度，讓手臂保持緊張，保證自己的爆發力！

護臂的流行，是因為艾弗森，為了保護患有滑囊炎的右手手肘，第一次佩戴了護臂，之後一直流行至今！

NBA早期很多球員基本都不戴護臂的，那時候褲子都很短好嗎，我的印象中張伯倫應該是第一個戴頭箍和這種護手的，可能其他人有更早的，但我心裡大概只有我伯倫大神……

說實話，如果不是必要估計許多球員還是喜歡“輕裝上陣”吧，簡單的以我大艾弗森舉例,球場上的“答案”（艾弗森綽號）瀟灑過人，輕鬆拿分，但身上其實大大小小有不少暗傷，護臂也就成了必需品，畢竟NBA對抗那麼大，要想保證球隊陣容完整，就必須保證自己的健康，才能讓球隊挺進季後賽，所以現在護臂其實是一種保護措施。

而且NBA球員的護臂大多都是定製的，排汗效果驚人，汗液透過面料快速排出，讓球員感覺更加乾爽，還可以保持手臂溫度，起到緊縮肌肉的效果，可以有效地防止肌肉拉傷，阿倫艾弗森的手臂就曾在一次比賽中出現意外，粉碎性骨折，當然阿倫的所屬公司為了避免自己的當家球員重蹈覆轍，為阿倫定製了護臂，許多球員其實都在激烈的對抗中積累了不少的暗傷，為了避免再添新傷，護臂也就成了不可替代之物。

還有一點，戴護臂真的帥到爆炸，尤其是艾弗森的蜘蛛網護臂更是引起一陣潮流風，感覺整個人都摔了不止一個度，包括我大科比的白護臂，也是帥到沒朋友，球星們在保護自己的同時，也用自己的護臂頭帶等，彰顯了自己的個性，讓自己更具魅力，所以會有越來越多的球員喜歡去戴護臂的。