我從15.6歲開始長白頭髮，現在35歲幾乎全白，從外公那遺傳的（外公的母親和一個兄弟他們3人都是40不到全白），可我的姨媽舅舅，表弟表妹都沒有遺傳到，只有我媽50歲之後開始好多白髮，這算是影性遺傳嗎？

36歲，卻這麼多白髮了，三分之一了，有什麼辦法控制嗎？

白髮的原因很多吧，有的真是遺傳。我們老家說有“少白頭”，年紀輕輕就白髮。

也有是身體的原因，我前幾年頭髮突然變多，家中出現了很多事情。在我35歲時母親病逝，整個人都不一樣了。

我慢慢的頭髮白了很多，母親年輕時白髮很多，但父親六十多歲才開始有白髮，所以我堅信是我自身出了問題，不是遺傳。

這幾年頭髮又變好了，白髮少了很多，黑亮。注意飲食，保證睡眠，適當運動，也許這是原因吧。

改變：不良的飲食起居，不熬夜。

認識我老公的時候，他大學畢業工作三年，家裡壓力大，要資助兩個上大學的妹妹，加上他的飲食結構也比較單一，不愛吃蔬菜和水果，頭髮一半都是白的。結婚以後，在家吃飯比較多，估計是心裡穩定輕鬆了一些，他的白頭髮漸漸少了，不仔細看發現不了。和他相反的是我，之前頭髮烏黑（一次去理髮店剪短髮，其中有個店員要用我減下來的頭髮給自己接發），有了孩子以後，累加上焦慮，終於在今年，發現額頭正前方一撮白髮。前幾天，6歲的孩子在我後面說：“媽媽，你這裡有白頭髮了。”我想頭髮變白一方面和年齡增長有關，但更重要的是飲食、睡眠還有心情。

白髮要看什麼原因引起的！我老公在我認識的時候就少年白了，每年都要去染黑好幾次。聽說沒有認識我之前因為他前女友頹廢了好長一段時間，現在我們在一起十年了，生活各方面穩定，還有他各種肉食都不吃，喜歡水果和堅果這些，這兩年我發現他的白髮都沒有了。他的妹妹也是少年白，可能也有家族遺傳的原因，但是他妹妹生活各方面沒有我們好，頭髮白的越來越多，所以我推測，白髮遺傳佔一部分原因，但是一個人的生活和心境肯定是主要，所以調節好自己的心情，配合飲食，肯定會有改善！

頭髮呈烏黑色是因為頭髮裡含有一種黑色素，頭髮裡的黑色素含量越多 ，頭髮的顏色就越顯得黑亮；相反，頭髮裡的黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡，呈現出、淡黃色、黃色、白色等。

隨著年齡的增大和人體的衰老，毛囊中的色素將逐漸停止產生黑色素，人的頭髮也就開始變變黃、變白。

年輕人，一般頭髮呈顯烏黑色，但是在生活中也發現很多年輕人頭髮有相當一部分變白了。一般情況下，年輕人頭髮變白的原因有以下幾種：一是工作、學習、生活壓力過大，精神緊張；二是生活作息不規律，經常熬夜，容易導致新城代謝紊亂，機體運作不正常；三是高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂；四是白頭髮還有一定遺傳性。

抑制白頭髮的方法有：一要學會調整好心態，保持心情輕鬆愉悅；二要調整好作息時間，儘量少熬夜；三是注意飲食，多吃一些含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻等等。

我不是醫生，不能隨便說怎麼治療白髮！但我從幾個大方面說說，你看是否對你有幫助！首先，正規醫院，系統檢查！其次，你要保持心情舒暢，和充足睡眠，避免無用的操心，第三，就是一定尋找中醫方法來解決！

這個年齡長了這麼多白髮，說明你的氣血不足，中醫上講，發為血之餘，沒有足夠的氣血供給，頭髮就容易變白或者掉髮，內服補氣血的，再加外用頭皮營養液，是可以調理的，不過得需要堅持

世界難題之一，衰老無法逆轉。白髮遺傳，有些人80多歲白髮寥寥幾根，有些人三四十歲就開始白。其實到了一定時候，白髮很漂亮。

我自從生完寶寶以後就發現白髮越來越多，拔了還長，任何方法其實也沒什麼用，中醫有說是血熱，食療沒什麼用處，目前我都是看見就拔，還沒到必須染的地步，以後太多的話可能只能染了。

我跟你一樣大，我是從小學的時候就有白頭髮了，還記得上學的時候讓同學幫我薅白頭髮，結完婚後，感覺白頭髮少了很多。

直到前年我做了一個手術之後，我就發現我頭頂上有很多的白頭髮，我也不知道咋了，反正就是明顯比之前多了很多，可恨的是正好在頭頂，太明顯了，我也是束手無策，我在想是不是自己的身體不好的原因，也實在是沒有辦法，能把白頭髮去掉 。