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  • 1 # 胡亮醫師

    冬天手腳裂開了怎麼辦?

    冬天手腳裂開(皸裂)是由於面板乾燥開裂,多於寒冷乾燥季節發生於手足,又稱手足皸裂。表現為乾燥出血疼痛等。

    手腳開裂(皸裂)一般有幾種原因:

    1、面板失水失油:由於經常用手洗東西,碰水或者暴露在乾燥寒冷的環境等導致的;2、相關面板病,溼疹,接觸性皮炎等;

    3、營養素缺乏(這種一般是兩邊都有);

    冬天手裂開了怎麼辦?

    1.擦護手霜治療手開裂

    用溫水浸泡雙手,然後塗上凡士林或者護手霜,可以防治手開裂,緩解疼痛。此法適合手部輕微的蛻皮,裂開。

    2.手部按摩治療手開裂

    手部擦上甘油,認真地給每個手指關節輕輕按摩,然後敷上一層手膜,使手部獲得最充分的營養與休息,長期堅持,即可治療手開裂。

    3.醋泡手治療手開裂

    用500克醋,入鍋煮開後,再煮5分鐘,再倒進容器中,等到溫後,用醋泡手10分鐘,每日泡2-3次,一週為1個療程,可以有效治療冬天手開裂。

    4.洗面奶擦洗治療手開裂

    每天晚上用少許洗面奶擦洗雙手,並輕輕按揉,然後戴上手套睡覺,對於治療手開裂很有幫助。  

    5.膏布治療手開裂

    如果是裂開了口子的話,先用溫水將手洗淨、擦乾,再用止血膏布或者創可貼將裂口貼上,過2天即可癒合,裂口和疼痛感慢慢消失。如果手再次裂開時,重複此法。 

    6.豬油白糖治療手開裂

    用豬油100克,白糖10克,拌勻,輕輕塗抹於手部裂開的部位,每天2-3次,7天左右,手開裂就能治癒。

    7.日常飲食治療手開裂

    補充體內水分,可以減少手乾裂,日常多喝水,多吃蔬果。堅持每天喝一杯果汁,手乾裂會明顯好轉且不再脫皮。平時也要避免手部接觸洗滌劑等。

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