感謝邀請。背奶媽媽是很辛苦的，樓主可以在網上買行動式擠奶器，電動的最佳，很省力。一般來說賣擠奶器的店家，都會有裝奶的保溫袋及乾冰，因此不必擔心奶變質。只要你頭一天晚上把冰袋凍好了，第二天使用一整天完全是沒有問題的。如果說單位有冰箱可提供使用的話，那麼就更方便了。現在我將儲存母乳需要注意的事項整理如下：

1.消毒

為防止細菌混入奶水，影響質量，使用前要用高溫度的水和洗潔精清洗儲奶容器，並及時晾乾。

2.注意母乳儲存量

為了避免浪費，也為了更快解凍，每個容器裡最好裝寶寶1頓的量。如果新鮮的母乳加到有冷凍母乳的容器內，應注意新加入的母乳量不得大於原有的母乳量。

3.標註擠出日期

過期的母乳可能會讓孩子吃壞肚子，為了保住母乳的新鮮，應把年月日等時間資訊寫在儲存母乳的容器上。不過現在的儲存母乳的袋子上都印有數量、日期、時間，只需要你填寫上即可。

4.集乳袋不反覆使用

儘管塑膠集乳袋是專門用來儲存乳汁的，但它較為脆弱，如果媽媽們用力過大，是很容易把它弄壞的。因為是一次性的，所以不適宜用來長期儲存母乳。

5裝袋注意事項

儲存時切記裝八分滿即可，預留一些空間，防止乳汁凍結後把集乳袋脹破。放置集乳袋時，應該先把集乳袋站立著放進乾淨的盒子中，注意不要傾倒，接著放到冰箱或冷凍櫃裡儲存。

1、首先買個吸奶器，電動的更好用，還省力，買吸奶器時會配送母乳保鮮袋，擠出的母乳要裝在專門的母乳保鮮袋內，袋子不要重複使用，一次一袋，不能幾次混裝，以免乳汁受到汙染；然後密封冷凍儲存。母乳裝在玻璃儲奶瓶也可以的。但千萬不要用金屬容器，為此我專門查過資料的，母乳放在金屬容器裡，乳液中活性因子會附著在金屬上，降低營養。

2、要在母乳保鮮密封袋外，貼上吸奶的日期和時間，再放入冷凍櫃。每次按日期先後食用。

3、裝母乳的容器要留點空隙，別裝得太滿，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份60~120毫升冷凍，方便餵食，也不會浪費。

4、如果是家用冰箱冷藏室，儲存期為24小時；如果是深度冷凍室，在零下18攝氏度以下時，則可儲存3個多月。不過我的奶少，一般放在冷藏室，寶寶24小時內基本能喝完了。很少冷凍

最後，祝寶寶身體健康，快快長大，媽媽順心順意