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  • 1 # 輕挑音407
    晚上睡覺前做好哪些事可以抗衰老?

    1、早晚仔細清潔

    面板清潔是防止面板快速老化的重中之重,因為環境汙染、空氣汙染,導致廢氣、塵埃依附著面板,而電腦輻射也是面板的一大隱患,這樣髒汙若是不仔細清潔,很容易產生細紋。

    平時一定要重視洗臉,選擇一款性質溫和的洗面奶,如【有機草本植物洗面奶】,不含任何化學刺激成分,9大有機植物成分配合呵護面板,如果每天堅持使用,可以提高面板的彈性,增強細胞新生能力,對延緩衰老有著一定的作用。

    2、眼部護理

    眼部是最脆弱的地方,不要等到臉上有了細紋才知道護理,建議25歲以後的使用抗細紋的眼霜,作為90後的我們,可能經常熬夜導致眼睛乾澀,黑眼圈,眼袋,浮腫等問題,所以在使用眼霜時要注意手法促進眼霜的吸收。

    3、 千萬不要熬夜

    晚上11點是身體排毒的最佳時間,熬夜可能會導致內分泌失調,還可能會長痘痘。睡眠不足是提前衰老的主要原因之一,熬夜臉上很容易長細紋,所以一定要有充足的睡眠。

    4、 出門不要忘記塗防曬霜

    防曬霜一年四季都要塗,輻射會直接導致面板問題,可以選擇適合自己膚質的防曬霜來塗抹。紫外線是面板衰老的催化劑,特別是夏季,天氣炎熱,更要注意防曬了。

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