回覆列表
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1 # 智習
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2 # 死者情緒穩定
謝邀,完全可以,社交焦慮歸根結底是心態問題,改變心態有很多種方法。比如多出去旅遊散散心,和朋友多聚一聚多參加些社會公益活動等等。雖然千篇一律但是都是很有用的,優秀的傳媒工作者需要良好向上的心態,否則很難開展工作的。所以先從改變心態開始吧,加油
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3 # 慌慌張張匆匆忙忙一生
決定做傳媒就多要一些資料
然後調整自己的心態,多請教一下前輩,不要盲目急躁,凡事別慌,
個人也有過社交焦慮這總感覺,人多的時候尤其是在陌生人面前不敢說話,感到不安,
其實平時多和熟悉的人聊天,多看一些社交方面的書慢慢會好起來的,
社交焦慮就是和陌生人在一起沒有話題放不開聊不起來,注意這個問題慢慢調整就好了
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4 # 這是一首傷心的歌
1.先要弄明白什麼是傳媒,“傳媒”是抽象名詞,指資訊傳播媒介(通訊、數媒、廣播、電視、電影、出版、廣告、新聞、網路、文化產業、新媒體等)。它所包含的內容有很多,所以不要侷限性看待問題!
2.從人的角度看來,人是複雜的,他會不斷變化,有時候甚至非常矛盾,比如很多看起來能鬧騰,擅長人際交往,歡天喜地的喜劇人,他們卻有抑鬱症和自我封閉的傾向!而有一些不擅長人際交往言辭的人,他們在廣播電臺工作,在收音機電波中侃侃而談,自信大方!甚至,一些著書立說教人怎麼樣搞好人際關係的大師,真正到臺前來的時候,反而緊張到不會和人打招呼!
因此,之於以上兩點,也許一個社交焦慮的人,透過學習傳媒專業,找到了真正適合自己的方向,反而從此變成了開朗樂觀自信滿滿的社交達人也不是不可能的事情!你要真正去做內心想做的事情,這樣,才能找到正確的方向來改變自己!
完全可以,社交焦慮也是可以修正的,如果有意識到這個問題,主觀意願也願意去做出改變,那麼在適當的壓力驅使下,可以逐漸發生變化。
不敢說翻天覆地的變化,但至少可以勝任普通的傳媒工作。