．1將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合.在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多,比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等......3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。4、鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。5、脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，吃魚對傷口癒合有一定益處。但鯉魚和鯽魚慎用。6、葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。糖尿病病人忌。7、蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。8、維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。10、雲南白藥吧，能治挺多傷口的。11、金因肽,EGF表皮生長因子,促進傷口癒合的,國藥準字的藥,大醫院的燒燙傷科,腫瘤科,內分泌科都應該有這個藥。12、傷口處制動、防摩擦、防水。13、健康人的唾液塗抹。14、取一個雞蛋煮熟，把蛋黃放在乾淨瓦片上小夥焙乾，流出的油滴在傷口上。不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。