目前咱們生活的這個宇宙裡面，只有這樣的廣告，只有宣稱這樣能減肥的產品，但沒有真的能減肥的草藥包，至於平行宇宙的地球會不會有這樣的產品我就不得而知的，我生活的還是在地球的主宇宙。

用腦子想想看草藥包敷肚臍減肥也是不可能的。

如果用草藥包敷肚臍能減肥，那麼它必須構成幾種條件。

1：草藥包的某種或者某幾種成分可以起到減肥的作用，什麼是減肥作用呢？讓你身體的貯存脂肪分解供能，目前沒有這種外敷草藥被發現。

2：草藥的這種減肥成分必須是靠皮下吸收，同時為了證明它真的有用，即便是保健品也要有動物實驗，他要是藥品的話，必須透過人體試驗和雙盲實驗，否則它憑什麼說自己有減肥的作用，總不能憑藉感恩的心吧。

3：就算按照中醫理論，也找不到草藥敷肚臍可以減肥這種相關的記載，同時古人沒有減肥需求，大部分人飯都吃不飽... ....會有古代先賢研究減肥麼... ...

所以如果有人宣稱，草藥敷肚臍可以減肥，那麼你需要問他三個問題

你是誰？你從哪來？你以後還來不來？

如果他來自未來世界或者其他地球的平行宇宙，那麼這波智商稅還是可以考慮交的。

中藥包敷肚臍的減肥朋友跟我有過這樣一段對話

她說，我是被逼的沒辦法了，這個東西又便宜，宣傳的沒有副作用，月瘦十斤，所以我就用了。

我說那你還會推薦給朋友嗎？

她說：不會了。這種東西實際就是節食，可能也是一種精神寄託吧，它說要幾個療程多少天，我就把它堅持下來，畢竟不用動，躺在那裡不辛苦。

我又問，減了多少斤，保持的怎麼樣？

她回答我：每頓飯就一碗，所有的食物加起來就一碗，還要嚴格限制飲水，減得很快，7天就有十斤，但是結束了，大姨媽不來了，別人都問我是不是遇到難事兒了，面色黑黃，還反彈了8斤。

最後她表示，不會再用了，好好吃飯，好好運動比什麼都好。

是的，偏聽偏信商家的鼓吹，收穫的可能是急速的“效果”，帶來的卻可能是身體的損傷。我在這裡不點名所謂的中藥敷包。只希望不要再打著“中藥”的名頭，用節食+反彈的形式忽悠這些本已脆弱的反覆減肥者了。

俞瑜，減肥達人

中國營養學會會員