我投劉敏濤一票！我太喜歡這位姐姐了，最近以一首《紅色高跟鞋》火出圈，網友表示越看越上頭！

在新一期的快樂大本營謝娜與劉敏濤表演《紅色高跟鞋》，更是充滿了看點。

大家都知道劉敏濤是妥妥的實力派演員，16歲出演《祝你好運》出道，至今出道已有28年，但一直都屬於不溫不火的狀態，直到近幾年更多的人才認識到這位女演員，也算是大器晚成了。前幾年跟胡歌、靳東合作的《琅琊榜》、《偽裝者》讓其火了，劇中沉穩大氣的形象與精湛的表演讓她收穫了一波好評，也更多地出現在觀眾視線中。

作品能成就一個人，但同時也禁錮了一個人，當一部作品太成功，想要跳脫出觀眾的印象就有點困難。她在銀幕前展現的一直都是沉穩霸氣的形象，標籤最多就是女強人、沉穩、有氣場……

估計這位姐姐自己也沒想到會因為唱一首歌而火出圈了，網友也表示越看越上頭，並爭相在網上進行模仿，也讓我們看到沉穩的“大姐”也有如此可愛的一面。

最近芒果臺新綜藝《乘風破浪的姐姐》預計會是一個爆火的節目，節目組打破以往女團選擇標準，打造“30+”偶像姐姐的全新團體，節目剛開播便取得了超高播放量，張雨綺的反差萌、鍾麗緹的熱情可愛、藍盈瑩的勵志……還有節目組的求生欲，滿滿的看點，讓這檔節目成了網友最期待的綜藝。

後期如果有補位或是踢館，真的強烈建議劉敏濤啊！

想看:李小璐

眾所周知李小璐是演員，大家都知道這個女演員，但我想有網友如果逛一些社交軟體的話，應該就會知道她很喜歡跳舞的。

我為什麼想看李小璐來呢?原因有以下幾點:

1:李小璐近幾年的妝容變化還蠻大的，現在比較偏韓系，網紅方面的妝容較多，還有就是她的穿搭比較時尚，有很多網友還去網上搜同款服飾，可見網友還是很滿意她的穿搭的。

2:她在一些軟體上釋出了一些跳舞視訊，從舞蹈中可以看出來舞蹈底子好不錯，也算是張弛有度，表情，動作，都是很好的，她也曾經登臺表演唱歌，跳舞完成度很高，颱風也很穩，還有就是她是表演出身，表情肯定不用說了，很棒。

3:她也很符合這個節目，乘風破浪，雖然有了孩子但是又能怎麼樣呢，自己還是勇敢追求自己想要的東西，她並沒有把自己喜歡的舞蹈放棄，她反而會帶著女兒一起學跳舞。

根據以上幾點，我覺得她要是去節目的話，也會很有看點的。

隨著《乘風破浪的姐姐》的熱播，姐姐們也算是開始爆紅之路啦，因此我想到了我一直以來的女神劉亦菲姐姐。

話說劉亦菲自從《仙劍奇俠傳》和《神鵰俠侶》之後，雖然資源不斷，卻一直沒有大紅大紫的作品誕生，最新參演的電影《花木蘭》也受疫情影響，還沒在國內上線，她如果去參加節目必定會帶起一波仙氣風潮，出圈爆紅妥妥的。

那對於觀眾來說，劉亦菲參加節目看點也是滿滿。

1、劉亦菲為你唱跳女團歌曲是什麼體驗？

一直以來，劉亦菲都是自帶仙氣，不聞人間煙火的形象，在一眾姐姐們中，風格是獨一無二的，沒有之一。想象一下一位仙女一般的姐姐突然一改常態，褪下了霓裳羽衣，變換成動感十足，滿眼放電的小姐姐會引起多麼大關注。

2、神仙姐姐會不會和其他姐姐們開撕？

劉亦菲自帶高冷氣場，除去舞臺pk之外，在和一眾姐姐們的交際上也是一大看點。是會和其他姐姐們打成一團，還是會被其他姐姐孤立，都會時刻牽動吃瓜群眾的心。

3、哈哈，沒想到吧，沒有啦！

在吉林市如以往出差住在酒店裡，也是看電視、談事、手機，三點一天。

我也希望自己還是個乘風破浪的姐姐，年齡是個數字，儘管身材不能如王薇薇一樣，儘管不能妙語連珠，但是多少還有孩子氣，還有夢想，還記得社會主義是幹出來的，夢想是拼出來的，如張賢亮說，七十歲也還有熊熊燃燒的青春期。

為了不在今後的歲月一事無成，一定不能只剩下對青春期的難捨眷戀，對卡哇伊兒童生活的不棄不離，疫情給我一個警示檔期、反思自己，已經沉到底了，先別提社會企業孵化器，看你能不能把新的自己孵化出來。

中國女排，中國女足，中國女籃，中國女乒，中國女子體操，中國花樣游泳，中國女子跳水等等，最後，還有中國女兵

既然是娛樂圈大姐姐們的節目，就讓看到真正的大姐姐範來，不要軟妹子，不要軟妹子。我希望看到章子怡，范冰冰，李冰冰，讓姐姐們掀起更強更猛的大浪來吧。

姐姐之前是出過歌曲的，唱跳偶像完全可以，發行過3張專輯，11首單曲，其中兩張是日語專輯。

這些年只等著天仙演戲，結果也沒幾部作品上線，現在這麼好的機會，還能讓姐姐跳炫酷的舞蹈，要是有，能放過嗎？

話說姐姐已經一個月沒更新微博了，想她~

其次，《愛的供養》神曲級別，作為楊冪代表作，她獨特的嗓音才能將這首歌演繹地淋漓盡致，期待她更多的歌曲！

不搜不知道，原來冪姐唱過這麼多歌，都怪《愛的供養》太深入人心。

（網傳不是說原本就打算請她的嘛，不過人家不願意來）

2004年被選為“奧運寶貝”赴雅典參與“中國8分鐘”的閉幕式表演，想來也會跳一些舞蹈，在《仙劍3》裡也展現了不錯的身體柔韌度，打戲那些都不在話下。

再來看看歌曲，出過一首單曲，其他的是為電視劇獻唱比較多。

唐嫣去年9月生了小孩，現在正好恢復出來，很適合啊~

模特出身，身段啥的絕對過關，沒怎麼看到過她跳舞，應該很好看吧！

唱歌的話，鄙人只在《明星大偵探》裡聽到過一些，真是慚愧，很短暫，卻很勾魂，過關！

這位姐姐是大事兒哥聊到現在唯一一個沒有出過單曲的了。

至於唱歌，我第一次知道戚薇這個人就是因為《外灘十八號》這首歌，雖然這個組合已經分道揚鑣，但是唱功撿一撿應該還是有的吧！

對了，戚哥是選秀出身，2006年參加上海東方衛視的《我型我秀》，最終10強出道，所以這個《乘風破浪的姐姐》完全不算什麼嘛！

以上這些只是部分，我還想寫的有很多，比如陳喬恩，劉詩詩，李沁，袁姍姍等等等等。唉，居然都三十多了，歲月啊，瞬間就溜走了~

這個節目我也有在看，老實講，除了零星幾個影視咖以外，多數的姐姐們基本都在“糊”的邊緣“瘋狂試探”。這次芒果臺的大手筆，對她們而言，無疑是一個不願輕易錯過的契機！

假如有補位，一線大咖不用太做指望，但一線開外還是有不少姐姐值得期待的。

以下，便是我心水的姐姐補位名單：

1.李小璐

2.馬蘇

3.李菲兒

4.何潔

5.衛蘭

6.柳巖

7.戚薇

8.周揚青

演員毛林林

毛林林（1986年10月8日）出生於浙江溫州，中國內地女演員，畢業於中北英皇藝專專修學校。2005年，在古裝宮廷劇《太祖祕史》中飾演“興尼雅”一角正式出道。從這部劇開始她便正式開啟她的演員職業生涯。

她每年都有拍戲，但也都不怎麼出圈，出圈的，她也不是主角。

今年因為一部翻拍的古偶劇《絕代雙驕》，她又走入觀眾的視線，但沒引起多大的反響，原因是此劇是真的爛，而她只是飾演了一個反派角色——邀月宮主。

這個角色的改編讓古龍迷和看過唐人版的觀眾來說，是很難接受的，其人物邏輯漏洞百出，只剩下凶殘沒有了可憐甚至是可愛的魅力，邀月被刻畫成了一個刻板印象的人物，其造型也很糟心，從而削弱了人物魅力值。

她演過那麼多劇，最讓她享譽盛名的是一部在2013年播出的與林依晨、馮紹峰合作的《蘭陵王》。她在裡面飾演了鄭兒、馮小玲，一個為愛而活不擇手段的可憐女性人物。

也是從這部電視劇，我記住了她。當時的我和現在的我都覺得她的演技比林依晨的強一點（沒有說林依晨不好的意思），原因是有一場戲，當時她已經變成了馮小玲，祕密救治蘭陵王，但確一定要讓雪舞死，不惜任何代價，導致北齊國朝動盪苦不堪言，一位德高望重的官員前去勸說，以為還是像往常一樣即使說一些激怒的話，知道馮小玲現在也不能拿他怎樣。勸說過程中官員表示如果覺得他說的話無用那就請賜死他。馮小玲不動聲色，她已經忍這位官員很久了，早就想殺了他，只苦大計未成，這人還有利用價值。

當手下傳回雪舞有可能死了的訊息時，她開心地笑了，在要踏出門口時，轉身對著那位官員用開心的情緒，極其隨意的手勢說“賜死他吧”；我便對她的演技深深折服，而這場戲讓我記憶深刻，每每回想都覺得太棒了，把一個病態且為愛偏執、視人命如螻蟻般的女人表現得淋漓盡致。

在她是鄭兒時，善良溫順、美麗又大方、聰穎過人，樂意幫助人，還為雪舞出頭喝退欺辱雪舞的人。所以毛林林在前期處理角色時把握也很好，傻白甜的尺度掌握恰當。

後期被凌辱後也沒有想是蘭陵王的錯，拼死都要回來見那個說照顧她的男人，那時也抱有著一絲幻想會覺得蘭陵王可憐她讓她留在身邊。只可惜命運對她還是抓弄了，醒過來後得知她痴情的男人要娶昔日姐妹，瘋狂地報復便開始了。

這段被凌辱的戲份她演得讓人心碎

這部劇在熱播時，她頻繁上微博熱搜，清一色都是在罵她。一些觀眾分不清劇情和現實，那時流行“滾出娛樂圈”的話題，讓毛林林也滾出去，甚至也對她父母盡行謾罵，從一度讓他父親不忍女兒受這種苦，讓她退圈。但她用觀眾罵她、黑她就說明她演得很成功，很有演戲的天賦，勸說父親放寬心。

毛林林表示這部劇播出後，找她的戲，十部有九部是壞人，剩下一個對方跟她說非她莫屬，一定要讓她出演，因為角色亦正亦邪，讓她哭笑不得。

這麼好的演員，不火是觀眾的損失。其演技是不用畫眼線便可黑化的。因為資源不太好，又是上了姐姐的年紀，所以我很希望她能來#乘風破浪的姐姐#讓觀眾重新認識她，能接一些好的資源，演更多的好劇集給我們看。

畢竟能把所有人殺得只剩劇名的好演員不多。

看了第一期，不知道如何評價這個節目，當然，很想誠心的一問，最後她們真的要成團出道？

已經在圈內小有名氣，現在如剛入圈的小萌新一樣乖乖被考核，被打分，當然個別除外（黃聖依，重點是乖乖），不太明白這個節目的意義！

如果真的喜歡一個姐姐，我是不建議去這個節目，節目節目說到頭，節目效果才是導演所追求的，而如果要真正地提高自己，個人覺得可以請教專業人士，可以自己在家多多練習！

最後說一句，特別喜歡萬茜，所以為了她，我還是會繼續追的！