1、首先，打電話肯定是最合理的方式。

可以知道對方現在正在做什麼，是不是平安。但是打電話也有弊端。因為熱戀中的人很多都會說一些甜言蜜語，但是透過打電話的方式，很多比較甜蜜的話，我們羞於說出口，所以打電話只適合問候。

2、然後想到的肯定是發信息了。比如各種聊天軟體。但是這個也要分清狀況。如果你發的資訊對方沒有回覆，如果是心思比較敏感的女生肯定會很生氣，甚至難過，在猜測對方是不是不在乎自己了。

其實對方真的可能是在忙。

3、所以不要胡思亂想。搞清楚狀況是非常必要的。如果對方真的是非常忙，沒有時間看手機，沒有時間回覆你的資訊，那麼最好的做法就是不雅頻繁的打擾對方。如果對方沒有回覆，你就頻繁的傳送資訊，這個做法其實是非常不好的，甚至可能會造成對方厭煩，最好的辦法就是等待。

4、如果對方在忙，那麼還是自己想辦法來打發一下自己的時間吧。我們可以看一下過去跟他的合照，回憶一下兩個人相處的時候的甜蜜瞬間，那些你精心保留的兩個人的合影，都被珍藏在了相簿裡吧？這個時候不妨照出來細細品讀一番，這樣也能讓自己開心快樂起來。

5、如果你們兩個經常聊天，那麼肯定會有很多頁的聊天記錄了。這個時候如果自己無聊，想要不打擾對方，那麼就自己翻看一下兩個人以往的聊天記錄吧，哪些甜蜜的回憶都會不斷的浮現在眼見。

這樣也能站在第三個人的角度重新審視一下兩個人的關係，看看自己有什麼不足，好加以改正。

6、想要忘記一個人，不打擾他。最好的辦法就是讓自己忙碌起來。

對方在忙，那麼就別讓自己跟不上他的腳步，自己也有自己的生活和工作，我們可以將心思放在自己的工作上，讓自己忙碌起來。

這樣不但豐富了自己，也會讓對方更加的在乎你。

7、我們還可以聽一些自己喜歡的歌曲。如果你喜歡唱歌的話，就跟著歌曲學習一下，等下次見面的時候，可以驕傲的告訴他，自己學會了一首新歌，想要唱給他聽，我想他是會非常開心的吧。

唱歌也會讓自己的心情好起來。豐富自己的生活。

你得找點事分散你目前的思想，試著旅行一次，亦或重新鎖定一個目標去奮鬥，要必須完成它，在學習或旅行中會漸漸模糊了原來的樣子！我們所謂的伊人只不過是自欺欺人美化對方折磨自己罷了，走過來會覺得自己特愚！真的，過去了就過去了，也回不去了，往前走才是我們的方向！