不建議服用，小孩子稚陰稚陽的體質，多抽時間陪孩子做運動，營養搭配上要留心，注意調整孩子的作息時間，用不了多長時間就調整好了。儘量少服藥物。

孩子氣虛主要是脾胃虛弱，氣血生化無源導致的，寶媽們一定要注意下面幾點：

1，清淡飲食，少吃多餐

2，加強戶外運動

3，不吃寒涼食物

4，晚餐吃少，夜奶不吃

5，揉肚摩腹，捏脊等小兒推拿手法治療

6，喝山藥水，黃豆水，多喝小米粥

孩子氣虛怎麼調？

中醫常會說:肺為五臟之“華蓋”，主一身之氣，“華蓋”原指古代帝王的車蓋，在人體五臟中，肺的位置最高，就像傘蓋保護位居其下的臟腑，抵禦外邪。

中醫認為肺主氣，司呼吸，是孩子生命的基礎。肺就像人體“吸塵器”是氣體出入，清濁交換的主要場所，肺所負責的氣體交換，是一切生命活動的基礎，對小兒生長髮育有很重要的意義。

《素問·靈蘭秘典淪》中說:“肺者，相傅之官，治節出焉”。這句話的意思就是說肺像丞相一樣，輔助君王（心臟）治理、調節全身氣、血、精液以及五臟六腑。肺這個“丞相”治理有方，孩子的五臟六腑才會“各司其職”，生長髮育正常，就不易被外邪侵犯，如果肺氣虛，則“丞相”治理無能，五臟六腑就會各自為政，身體也會變得一團糟。

當然孩子氣虛也分脾氣虛、肺氣虛和腎氣虛這幾種，但肺主管氣血。脾肺腎是“一家子”脾和肺是母子，健脾也能養肺，脾與腎關係密切，健脾就能固腎。

如果孩子氣虛，我們就要順著脾肺腎的脾氣養，脾喜燥惡溼，肺喜潤惡燥，腎喜溼惡寒。

脾氣虛肺氣虛的兒童適合食用葡萄，檸檬，木瓜，草莓，菠蘿，蛤蜊，李子，胡蘿蔔，西蘭花，捲心菜，豌豆等食物。孩子的身體還處於發育階段，一定不能經常服用藥物調理，儘可能透過飲食，使孩子的機能和抵抗力增強。

山藥豬肉粥

　　將山藥切成片，將豬肉切成丁，將米煮成粥。然後將山藥和碎豬肉放在粥裡。當山藥和碎肉煮熟時，可以關閉火，放入有點鹽調味即可，餵給寶寶。

小提示:山藥有健脾養肺，補體虛的功效，平時可多給孩子用山藥煮粥喝，如山藥小米粥、山藥糯米粥，對孩子都好。

在給孩子調理的時候，也要記得儘量平時少給孩子吃寒涼、辛辣的食物，不要一邊補著，一邊又傷脾胃著。