工作久了，出現倦怠甚至厭倦都很可能，但這種狀態不能持續太長時間。要調整心態，保持積極向上的態度，從我個人的體會來說，可以參考以下三點：

第一：發現工作中的樂趣。

我在最開始畢業上班的時候，曾有個工作幾年的朋友跟我說，工作五年左右會出現倦怠。這時候就要調整自己。

當時的自己並不理解其中涵義，而工作幾年後，自己也確實出現了類似的情緒。

但是出於對現實的考慮，還是不得不繼續工作。這時我試著換一種角度來看，發現工作還是挺有意思的。

比方說遇到的奇葩人和事情，一些其他行業接觸不到的內部資源（各行業其實都有，只是身處其中有時會麻木），都會讓自己覺得，要麼挺好玩，要麼很好笑，要麼對自己真有幫助。所以說，不要總盯著讓自己不開心的地方，把眼界放寬一些，自會發現一些之前沒有發現的樂趣。

第二：給自己提出新的要求。

每個行業都是在不斷髮展的。有時候在工作當中發現了不懂的或是拿不準的事情，不要想著迴避，而要給自己一個心理暗示：要是我完成了，會多牛逼。

類似這樣的暗示會讓自己保持前進的動力，這樣，每當厭倦工作的時候，想想這些自己還可以做得更好的方面，態度就會有所轉變了。

第三：保持對工作的新鮮感。

工作就像愛人，陪伴我們度過白天最好的時光。在這個漫長的過程中，除了每月拿到的薪水，也要注意發現其中帶給自己的愉悅。

我在工作的這些年裡，雖然大部分的事情都是既定流程，但是仔細體會，也會發現，原來同樣的一件事還可以這樣做，原來這個方法是這麼用的……

感覺像是發現了一個秘密，內心喜悅，還充滿成就感。

總之，態度是主觀行為，要用心對待工作，從中發現樂趣，體會成就感，這樣就會不知不覺地讓自己保持積極向上的態度。