《奔跑吧》這檔綜藝已經陪伴我們五年了，帶給我們許多的歡樂，“老鄧頭”鄧超，陳赫、“小獵豹”鄭愷、AB、王祖藍、王寶強等人給觀眾留下了深刻的印象。他們組成的“跑男家族”不僅在節目上團結友愛，而且私下的感情也不錯。在這個春暖花開的季節裡，《奔跑吧》第三季如約而至，將於明日首播，現已進入最後的宣傳期了，但這次的嘉賓陣容卻經歷了一次大換血，隊長鄧超，搞笑擔當陳赫，王祖藍等人，流量擔當鹿晗宣佈因為工作檔期的衝突，暫時離開第三季的節目錄制，新人宋雨琦、王彥霖、朱亞文等人加入。

“換人”訊息出來以後，讓一些老粉頗感遺憾，不過雖然鄧超等人退出了跑男，但跑男家族仍將繼續奔跑。從官方公佈的海報來看，“大黑牛”李晨被置於海報的最前放最中心的位置，不難看出，李晨將接替鄧超擔任跑男的隊長，帶領新一批的嘉賓繼續奔跑。

今日，前任隊長鄧超在微博上分享一則小影片，沒有文案，也沒有小表情，與鄧超一貫幽默搞怪的微博畫風極為不搭，只看封面，還真不知道老鄧頭要表達什麼意思。不過，點開影片一看，原來這是鄧超為新一季的《跑男》錄製的祝福影片。影片中，鄧超素顏出鏡，鬍子拉碴，看起來有些疲憊，他先是解釋了自己缺席這季錄製的原因是忙於某部戲的後期製作，實在無法抽身。他表示自己非常想念跑男家族的兄弟姐妹，儘管工作繁忙，也會一直關注著大家的動態。鄧超還回憶起大家在第一季錄製的快樂時光，提到李晨、鄭愷、楊穎等老成員的時候，眼角都笑出了魚尾紋，最後，鄧超還特意解釋自己忘記提到熱巴了，可謂是求生欲滿滿，隨後，還補充一句，自己也忘記提到陳赫了，不過這次是故意不提的，也是很皮了。鄧超不愧是隊長，能夠照顧每一位成員，情商極高。

而作為前任隊長的他，除了和幾位老成員打招呼以外，還cue到了幾位新加入的成員們，他以過來人的身份告訴他們在節目中要放輕鬆，不要緊張拘謹，同時他也希望觀眾能給他們一點進步的時間，給他們多一點的鼓勵。五年和成員們奔跑的點點滴滴都被他記在心裡，一句“we are 伐木累”讓人感觸不已。鄧超的這番話也是讓網友大讚其情商高而且極其暖心，不少人表示看完鄧超這則真情流露的影片都感動哭了。確實，鄧超帶給大眾的形象一直是嘻哈搞怪，很少有真情流露的一面。這次破天荒地錄製祝福影片，想必也是很捨不得跑男的“家人們”和跑男這個大舞臺吧。