簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁

13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

對別人信任和關心

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊，充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

保持幽默感

不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時，應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟

在物質極大豐富的今天，是人生提練修養的良機和基礎，也應視為是時代賦予我們人生造化的開端。具體應提升的修養與修為簡述如下：

一、作為中中國人，應涉及一定國學的修練，特別是儒家仁愛部分，充滿善意的人生，為人處世有益無害，福報自在其中。

二，對中國傳統文化的學習和領悟，開通詩化的大腦，通透人生的哲理，對從事任何行業都在互動中利己利人。同時也是自身心態的一種美化與拓展。

三，吸收中外文化的精華，讓中外文化營養心身。也促進自己舉止言行優雅起來，時尚中追尋美麗和美好的人生，並影響周邊的人群，形成文明，優雅的人文風景。

四、只有加強自身的文明修養，才是，才能堅守和強化自己的家國情懷，一種浸透在血液中的情懷；才是，才能踐行“匹夫有責”的使命。

結語：物質不可代替精神，也不是人生的全部。提高人的修養是多方面的，其中從中外核心文化部分入手，是不可或缺的精神層面修為。

以上個人拙見，有失偏頗，見諒！

物質即使再豐富也填補不了精神的空虛，當然，只有物質豐富了，靈魂才有可能真正自由，物質的極大豐富也可能讓人迷茫，所以，我們不能為了活著而活著，物質不是我們唯一的追求，物質生活只能供養我們的肉體，精神生活才能塑造我們的靈魂，一個人活著如果沒有點追求，那麼，他（她）即使活很久，又有什麼意義呢？

[發怒][震驚]:可以這麼說，物質極大豐富的今天；如果中華民族文氏修養如果不紮在中國人心中，貪腐使人墮落淪為吃裡扒外的漢奸西化狗而禍國殃民；實事求是地講，國安何在？

有國破家碎的難民，背井離鄉，失去親人的痛苦及背井離鄉，朝不保夕的無耐；泥菩薩何在？

不能容忍挑弄於漫性自殺的無奈，慫地；中國人警惕，不容害國、害家、害自己，別人也就是這類獸牲、極端小人使你親離滅別陷入死地；再看看前蘇聯被肢解，就應恩師毛主席那句話:“堡壘最容易從內部突破”，就知道以美國為首的亡我中國的賊心不死的西方反華政治勢力的歹毒、險惡用心啦吧？

為了兵不血忍、和平演變，最終為了顏色革命，達到其目的；顏色革命！

在以金錢為主導地位的今天，在這個以物質文化為精神支柱的時代裡，人們更不該以享受為目的，而忽視了個人的一些不雅的行為。人們更加應該正視自己，人們更得有所擔當，有所奉獻，人們更應該展現一個人在這個時代的人生價值

在這個經濟快速發展的時代裡，在這個以物質文化為精神支柱的時代裡，人們更應該有一顆良好的心態。用一顆良好的心態來審視昨天，把握今天，展望明天

用一顆平常的心態來審視自己，補充自己，提升自己，提升自己的視野，是我自己的視野更加的開闊，超越自己

珍惜親情，珍惜當下，用一顆平常的心態看待當下的一切。

看淡得失知足常樂，不貪不欲不痴，改掉自己不良的嗜好，是自己的人生更加的多彩

有所擔當有所奉獻，用一顆感恩的心來回饋社會。

活出自己的風彩，活出自己的魅力，活出自己的價值，人生的道路會變得更加的多彩