產後媽媽最容易得痔瘡，除了因為新媽媽順產分娩時用力過度、產後腹壓忽然消失之外，還和產後飲食生活調節有關。尤其是第一胎得過痔瘡的寶媽，因為目前對痔瘡的治療標準就是達到不痛不癢，不影響正常生活，但病灶仍然在體內潛伏，如果在孕中後期不注意日常飲食及生活習慣，較容易復發。

所以，一胎有過痔瘡的寶媽，二胎孕期就應該注意生活飲食習慣，發現苗頭要立刻採取措施，避免耽擱病情影響順產甚至對寶寶健康造成危害。

1、坐浴

往盆裡倒入溫水，放一些鹽或是倒入高錳酸鉀水，這樣做可以防止區域性感染，又有消腫、化瘀、緩解痔瘡疼痛的作用。坐浴之後保持肛周的清潔衛生，以及肛門的乾燥，並且勤換洗內褲。

2、調理飲食

為了自己和胎寶寶的健康 ，懷孕期間辛辣食物孕媽們儘量不要碰，因為這些食物會刺激腸胃引起腸道不適，還會影響孕媽正常排便。但是孕媽可以適當補充糖分、蛋白質和脂肪，還應該多喝水，加速身體迴圈，和排洩速度。也可以在清水裡放入少量的鹽或者蜂蜜，這兩種飲品可以起到清腸潤腸的作用，能有效避緩解便秘和痔瘡。

3、適當運動

孕媽們不能每天都坐著不動，雖然說坐著可以保證安全，但是長期坐著會影響腰部、臀部、大腿的血液迴圈，包括肛腸也會受到一定的影響。每天做個20次提肛運動，可以改善肛門活動部位的血流狀況，加快血液迴圈，緩解痔瘡帶來的不適。

4、孕婦痔瘡膏

孕期痔瘡用藥需謹慎，非孕婦專用藥一定不能用。痔瘡嚴重可在醫生的指導下，使用孕植安這種孕婦專用的痔瘡膏來緩解。

5、保證排便正常

指大便時可以迅速結束，並且很流暢的完成排便，前提是不便秘。上廁所時不要帶手機，一邊上廁所一邊玩手機容易蹲很久，直到自己腿麻了才有所發覺，這樣做會導致上廁所的時間加長，增加孕婦腿部以及肛門附近的血管負擔，對血管造成壓迫，更容易加重痔瘡。

孕期其實痔瘡不可怕，可怕的是“痔”之不理，這樣只會越來越嚴重，影響胎兒發育和孕媽健康。

不說百分之百吧也得百分之九十九 我就是 生了孩子外痔可出來了 不疼但是難受啊 坐月子一定不要吃乾的東西 香蕉什麼的泡著熱水吃 快生的時候喝點茵陳紅棗水 又能去胎兒黃疸還治便秘 我喝了一月 天天去廁所 孩子生下來幾乎沒什麼黃疸