(1)北魏統一黃河流域。386年，拓跋部的首領拓跋矽建立北魏。439年，緋卑人建立的北瑰政權統一黃河流域後，出現了民族大融合的趨勢。北方各：疾人民改變了原來的遊牧生活，學會先進的農業生產技術，成為農民，漢族人民也學到各兄弟民族的畜牧業經驗，豐富和提高了生產知識。他們在反抗各族統治者壓迫和剝削的鬥爭中加強了聯絡和友誼。

(2)北魏孝文帝改革。北方民族融合的趨勢形、成後，北魏統治者實行改革。甲、頒佈均田令。485年，為了保證封建政府的財政收入，孝文帝拓跋宏頒佈均田令。政府把掌握的土地實行分配。規定：成丁男子受露田40畝，成丁女子20畝，休耕兩年的，3倍受田。丁男分得桑田20畝，不宜種桑的地方，丁男可分得麻田10畝，丁女5畝。實行均田制以後，使北方農民的生產和生活比較穩定，開墾的荒地增多了。乙、推行租調製。受田的農民，一夫一婦每年必須交納租粟二石，調帛或麻一匹。丁男還要服兵役和徭役，租調製的實行，增加了北魏政府的財政收入，使北方的經濟恢復和發展起來。丙、遷都洛陽。為了接受漢族的先進文化，加強同黃河流域漢族大地主的聯絡，494年，孝文帝遷都洛陽。丁、實行漢化政策。孝文帝叫鮮卑族採用漢姓，同漢族通婚，改穿漢服，學說漢語，並採用漢族統治階級的政治制度。北魏孝文帝的改革，加速了北方各少數民族封建化的過程，促進了北方民族的大融合。

(3)北方各族人民起義。北魏末年，北部邊鎮各族軍民和河北各族人民先後起義。523年，匈奴族人破六韓拔陵領導了北部邊鎮的起義。528年，在河北發生了葛榮領導的起義。起義雖然失敗了，但加深了各族人民之間的戰鬥情誼，加速了北方各民族的大融合。

北方民族大融合，為隋朝的統一創造了條件。