情緒不好本身就容易煩躁、發火、易怒。因此抑鬱症患者都有這樣的感受，覺得自己的“無名火”特別大，常為小時發脾氣甚至做出失控的行為，如打罵別人，砸壞物品和傢俱等。抑鬱症患者容易發脾氣，與大腦功能狀態失衡有直接的 ，因此周圍人要給予理解和體諒。

古人云；江山易改，秉性難移。就是這個意思，每個人都有自己的個性和風格，在某些方面也許就是他(她)的長處，當然，短處也有，每個人都不是完美的，無論任何人都有自己的不足，只有這樣，才造就出千姿百態的人生，試想，如果天下所有人都是一個模式，一種風格，還會值得你去欣賞，去交往嗎？也只有這樣，才是大千世界。

每次遇到這種人，我都會告訴自己，別跟他計較，他過得不幸福。別理他，不然你也會不幸福。

假如真的氣不過，在心裡默默地罵一頓。罵過了，自己該幹嘛幹嘛去。省去了吵架的麻煩，自己也開心一點。

這種人所到之處，方圓幾里都充滿怨氣。所以，還是儘量離他們遠一點吧

人和動物的根本區別是什麼？人之所以能成為高等級動物，就是在人類不斷進化演變中逐漸有高等思維。學會控制情緒是生存、生活的本能、必須，學會換位思考、誠信善良待人是為人的底線。為雞毛蒜皮的小事兒無厘頭的發脾氣傷人，一是無修養、無教養的小人，再則就是確實是精神病患者，應及時找醫生藥物+心理治療，不要以我是天生的爆脾氣，就是控制不了為藉口為自己開脫，如一定要這樣解釋，只能是人渣一個吧。