不可否認的是，現在患有慢性咽炎的人越來越多，這類人應該少吃的食物包括多種，主要是辛辣刺激類的。比如說辣椒蒜，和烤肉。有慢性咽炎的人，普遍的一個症狀就是早起時會，噁心，嗓子處有痰狀物。要加強識別治療。

對於慢性咽炎患者來說，日常保養很關鍵的一個環節就是在飲食上需要有所禁忌，比如說這3類食物，最好不要出現在餐桌上。

1.海鮮類發物

魚蝦蟹等海鮮食物本身含有組胺，而這類物質可以使血管通透性增高，刺激過敏性反應的出現。慢性咽炎患者咽喉部位本來就因為常年的咳嗽容易水腫、出血，所以更不宜食用海鮮類食物。

2.辛辣食物

辛辣一類的刺激性食物，對於咽炎患者來說也要儘量做到忌口。包括但不限於辣椒、火鍋、花椒，這一系列具有刺激性的調味料。由於患者本身的咽部條件就不好，如果經常受到刺激的話，那麼病情就會越來越嚴重。很多慢性咽炎患者只要一吃辣就會引發強烈的咳嗽。

3.生冷食物

生冷性的食物也很容易刺激到咽喉部位，導致咳嗽的發生。比如在夏天的時候，由於天氣炎熱，很多人喜歡喝冰冷的飲料，而對於咽炎患者來說，很可能一口冰水就會導致咳嗽情況變得更加嚴重。

對於咽炎患者來說，要從日常生活中進行調理，以上這3類食物最好不要吃，你記住了嗎？

當然，除此之外，還有一些方面也是需要被關注的，比如需要增強身體的抵抗力，多運動增強免疫力，也能更好地保護自己，在季節、天氣變化的時候減少發病。