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  • 1 # 浮雲情感日記

    臉受傷後是不可以吃大蒜的,大蒜屬於辛辣食物,性溫熱,味辛辣,對傷口創面有一定的刺激,臉受傷後食用大蒜會引起傷口的感染,使傷口的癒合速度降低,所以臉部受傷後最好不要吃大蒜,應注意避免辛辣、生冷、刺激性的食物。可以多吃容易消化的高蛋白、高熱量的食物。蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白,能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

    臉受傷後的飲食禁忌:

    1、刺激性、辛辣的食物

    例如:辣椒,韭菜,腐乳等這種具有刺激性的食物,吃了不僅不利於傷口的癒合,而且易使傷口感染。

    2、油膩的食物

    例如:油炸食品等,過於油膩會使傷口癒合速度變慢,不利於身體健康的同時,也影響美觀,使臉上更加不完美。但是可以多吃魚油,其中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

    3、發物、生冷食品

    例如:公雞,羊肉,牛肉,海鮮等,不宜多食,不僅上火,而且減慢了癒合的速度,讓傷口難以癒合。但是可以多食蛋白質,飲食中增加蛋白質及膠原蛋白,能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

    4、部分含色素的調料

    例如:醬油,醋等,含有的色素會沉澱,加深傷口,影響傷口的癒合,降低臉部癒合後的美觀效果。

    5、個別飲料

    例如:咖啡等,因為含有重的食用色素,雖然在傷口面板上沉積的可能想小,但也不是沒有可能,所以能避免就避免。

    6、蔥薑蒜少吃,這些有刺激性的,辛辣的調味品,可能會引起傷口的感染,傷口的癒合速度降低。可以多吃的食物。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

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