溼熱體質碰到溼熱氣候
我國南方多發和氣候有直接影響。天氣溼熱本身就汗多，再加上很多朋友頭髮短短一層，太陽直射頭皮，乾燥，刺激頭皮分泌更多頭油汗液降溫保溼。而現在人由於飲食問題，大多身體溼熱，所以更加重了這一現象。
洗護過多，頭皮環境破壞
很多朋友頭油不舒服，所以大量用控油產品清洗頭皮。要知道頭皮有酸鹼度要求，一般是5度，弱酸。而洗髮產品多是弱鹼性，從而中合頭皮油脂酸性，清潔頭髮。當洗淨後，頭皮清潔乾燥，頭皮酸鹼度破壞。又會促使汗腺快速分泌頭油覆蓋恢復酸鹼度，給頭皮保溼。所以有的時候洗的越多越乾淨，頭油恢復越多越快，導致我們越洗頭油越厲害的問題。時間長了變成汗腺增生肥大。
回覆列表
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1 # 大雁的頭髮
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2 # 阿潔電臺
我閨蜜就是嚴重脫髮，最近她吃的一個叫什麼膏，吃了不到一個月，脫髮減輕好多，小碎髮也長長不少。以前去過醫院看，去過小診所，還用過洗髮水，小偏方，都沒有效果，所以啊，還是這個膏靠譜。
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3 # 科發源林醫生
多喝生水或含有豐富鐵質的食品.瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果.補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物.如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品.3忌過食糖和脂肪豐富的食物.如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物.
多補充維生素E.維生素E可抵抗毛髮衰老.促進細胞分裂.使毛髮生長.
油脂分泌過多，導致發脫發現象，千萬不要過於頻繁洗髮！具體原因你描述裡已經說的很清楚了！
先說一個事實，頭髮是有生長週期的分為生長期，退化期，休止期。生長期的頭髮比較牢固，生長速度大約每個月1釐米到兩釐米，退化期生長速度更慢了，休止期頭髮髮根淺，隨時會脫落。
頭髮生長週期是固定的，如果你的毛囊健康，頭髮生長速度也是固定的。所以掉下來的頭髮生長出來也需要一個週期。一般正常人掉髮100根以內是正常的。但是，基於你的毛囊油脂分泌過多，毛囊萎縮，可能脫下來的頭髮新生長出來會更緩慢一些。這裡對於油性頭皮養護給出以下建議：
1.不要頻繁洗髮了
2.溫水洗髮，水溫不要過熱或過冷。
3.油性發質儘量選擇無矽洗護產品，不要使用護髮發膜類產品啦，會更容易油膩。
4.少吃辛辣油膩食物，清淡均衡飲食，不要過於節食減肥。
5.平時調節情緒，減少大幅度情緒波動和精神壓力。
6.保證睡眠，定期有氧運動。
7.平時沒事可多按摩頭皮，舒緩頭皮壓力。