點一些大店的東西，在衛生上應該還不錯的吧，現在人懷孕也是嬌氣了，我覺得沒啥大事，點外賣也可以搭配營養，不是都得點油膩，肉類的，粥啊，麵條，炒菜，湯，都可以吧，類似水煮魚那種少點，那種的油好像有重複用的，懷孕不用那麼提心吊膽的，一個大夫說的，寶寶比我們想象的堅強多了，

女人懷孕期間最好少吃外賣，因為你不知道他們的廚房乾不乾淨，衛生達不達標，而且重油重鹽各種調味品，偶爾吃次沒什麼，經常吃真心不建議！尤其夏天天熱很多東西容易變質，孕婦體質有的很敏感，一旦吃了不乾淨的東西會得急性腸胃炎，那樣的話真的很受罪，我懷孕的時候幾乎熟食店都很少去，就因為吃過一次熟食，導致急性腸胃炎，那個疼那個難受勁別提了，睡覺的時候都能疼的直抽抽，實在不想經歷那種感覺了，自己動手豐衣足食，買點食材自己做吧！順便鍛鍊一下廚藝，到時候可以給寶寶做美味的輔食，那樣子也挺不錯的！別不當回事，如果一旦吃了不乾淨的東西，誘發急性腸胃炎，就算你去醫院，也會有漫長的等待期，因為醫生需要驗血什麼的，孕婦醫生也不敢隨便給你開藥的，等待過程特別痛苦，所幸我那時候孩子已經九個月了，屬於孕後期，我爸半夜去找的我們這裡老中醫給開的藥，純中藥的藿香正氣丸，漫長的腸胃疼真的折騰人，我那時候還是在正規的熟食店買的呢，吃了都出事了，先別說外賣有沒有營養，就算正常人一直吃也受不了啊！沒營養胎兒容易體弱或者體重偏小，也有胎兒不長的可能，自己做吧，乾淨放心就是麻煩點，祝你成功生下健康寶寶