感覺就是一個字“累”，兩個字“操心”。

特別是我們這種常年在外地居住，只有過年過節回一次老家，搞整棟樓的衛生簡直要命，加上兩個孩子都很小，一個兩歲多一個只有幾個月，每天就是忙就是累，抱孩子基本都沒人換手的，因為很多事情做，孩子也貪玩，有一餐沒一餐回來都瘦了。過年過節本應該是放假輕鬆的，反而花了好多錢更累了

感覺很亂，有些擔心和小焦慮。

其實，人是需要秩序感的，只要良好的生活習慣、有規律的作息，這些外部的東西有序合理，才能保證內心的平衡、和諧，否則，就會感到很煩躁、心緒不寧。

過年時，尤其如此。

比如，有的孩子，才幾歲，從除夕守歲開始，半夜十二點也不睡覺，一連幾天都這樣，前幾天還好，還沒什麼大問題，等過了幾天，生活習慣被打亂後，不但不好好睡覺，也不好好吃飯，由於睡眠時間不夠，孩子愛發脾氣，大吵大鬧，父母怎麼說也不聽，感到很無力。

此外，過年時，父母想讓孩子高興，就放鬆了對孩子的要求，孩子的自控力差，趁機打遊戲、看電視、喝飲料、吃小食品，這樣幾天下來，父母感到孩子的生活亂了套，擔心這樣下去會近視、會生病，會影響健康。

擔心、焦慮都是非常正常的心態和感受。

為了避免這些情況的發生，過年時，父母儘量做到，對孩子的要求和平時一樣，不要過於放鬆，也不要太嚴厲，要適當放寬的條件下，以不危害健康為前提，讓孩子過一個健康快樂的新春佳節！