所謂腦子不清楚，意味著什麼呢？

意味著得出的結論是錯誤的。為什麼會得出錯誤的結論？一個是事情所相關的主要事實是否都瞭解，對事情的瞭解不全面，只知其一，不知其二，是產生錯誤的原因之一；其次，如果你對事情涉及的方方面面，前前後後情況都瞭解，你能不能對事情做出正確的分析，就是有沒有邏輯錯誤？在其次，你依據什麼樣的理論來分析事情，所依據的理論可靠不可靠？產生錯誤無非是這三方面的原因。

那麼，如何做到思維正確？這就很清楚了。一是要佔有全面的資訊；二是要按照正確的邏輯，對事情做出正確的分析；三是分析事情所依據的理論要可靠。實際上，如果是重大的事情，可能還需要進行實驗論證。

總之，用科學的理論和方法，佔有全面的資訊來得出驗證結論，才能保持思維的正確，這樣才算腦子清楚。

保持主觀意識與客觀現實的統一性，實際上還必須避免受到主觀願望，情緒情感，身體狀態，性格，潛意識，本能，思維障礙誤區等諸多因素的影響。

完全不犯錯誤，永遠正確是不可能的，因此，在心理上，建立糾錯機制，隨時準備糾正錯誤也是至關重要的。

這又涉及到對人對事，態度不可過於激進，要留有餘地，使自己始終處於可進可退，進退自如的狀態。儒家學說的“中庸”的本意就在於此。這是儒家思想的核心概念之一。既不保守，也不激進，恰如其分。

保守，消極，懦弱都是對“中庸之道”庸俗的理解，而不是它的本意。

保持頭腦清醒，要從以下幾個方面進行注意。

1、在日常生活過程中，要有充足的睡眠，保證睡眠的質量。

2、在生活、飲食、起居過程中要有規律作息，注意體力活動和腦力活動的均衡，避免腦力活動過度，在腦力活動過程中要適度的休息。

3、飲食結構要注意適度的清淡飲食，避免過食油膩和暴飲暴食...

保持頭腦清醒非常重要，首先要注意幾下幾點：

1，飲食習慣

飲食要有規律，吃飽吃好有益健康，更有助於大腦運動。

2，注意休息

頭腦清醒休眠必不可少，睡多了也不行，不要死睡，不然就是漿糊腦袋。

3，運動健身

跑跑步，散散步，只要是在運動就可以，身體的所有神經得到活動，有助於大腦清新。