其實不只是冠心病,就是正常人,也常常會在剛睡醒時心跳加快幾秒鐘。
這是為什麼呢?要從我們人體的神經調節說起。
調節我們心跳快慢的神經系統是植物神經系統,也就是常說的“交感神經/副交感(迷走)神經系統”。這兩個系統的作用對立統一,協調我們的心跳平時不快不慢,活動、緊張時增快,休息時減慢。
正常情況下,日間活動時,身體的調節是交感神經為主。交感神經是可以增快心率、增加心肌收縮力的,所以日間的心跳會比較快(相對夜間而言),也滿足日間工作、學習、生活的需要。而夜間休息時,迷走神經調節為主,心跳就會比較慢。
當人從睡眠中醒來時,身體裡的神經調節就發生了轉換,迷走神經轉換為交感神經。這個過程中,就會出現短暫的心跳加快,尤其在受到刺激突然驚醒時,這種反應就更加明顯。
所以,在清晨剛睡醒時,身體裡的神經系統正處於“交接班”,不穩定,心跳就會有短暫的加快。有心血管疾病的人,容易出現血壓的升高,心率的加快;有心律失常的人,也容易在這個時候犯病。
還有一些情況,也會導致睡醒時心跳加快。比如睡眠呼吸暫停。由於出現呼吸暫停,血氧降低,有時會被憋醒,這時候會出現反射性地呼吸加快、心跳加快,這種病人醒後心跳加快也是比較明顯的(即使不醒,腦子裡也有“微覺醒”,心跳也是會有加快改變的)。還有胃食管反流,可以出現胸骨後不適而醒,也可以因為微反流刺激呼吸道而醒,也都可以出現心跳快。
冠心病的患者,當然還要考慮是不是冠心病本身的問題了。睡覺時醒來是正常睡醒的醒來、還是因為出現了心肌缺血而醒來?
如果是清晨正常睡醒時出現心跳快,那神經系統“交接班”不穩定的可能性大些;如果是半夜正常睡眠時突然醒來,或者還有其他不適,還要考慮心肌缺血發作。心肌缺血、心律失常可以做動態心電圖來監測判定,必要時還可以進一步檢查;如果不排除睡眠呼吸暫停,可以做睡眠呼吸監測。
其實不只是冠心病,就是正常人,也常常會在剛睡醒時心跳加快幾秒鐘。
這是為什麼呢?要從我們人體的神經調節說起。
調節我們心跳快慢的神經系統是植物神經系統,也就是常說的“交感神經/副交感(迷走)神經系統”。這兩個系統的作用對立統一,協調我們的心跳平時不快不慢,活動、緊張時增快,休息時減慢。
正常情況下,日間活動時,身體的調節是交感神經為主。交感神經是可以增快心率、增加心肌收縮力的,所以日間的心跳會比較快(相對夜間而言),也滿足日間工作、學習、生活的需要。而夜間休息時,迷走神經調節為主,心跳就會比較慢。
當人從睡眠中醒來時,身體裡的神經調節就發生了轉換,迷走神經轉換為交感神經。這個過程中,就會出現短暫的心跳加快,尤其在受到刺激突然驚醒時,這種反應就更加明顯。
所以,在清晨剛睡醒時,身體裡的神經系統正處於“交接班”,不穩定,心跳就會有短暫的加快。有心血管疾病的人,容易出現血壓的升高,心率的加快;有心律失常的人,也容易在這個時候犯病。
還有一些情況,也會導致睡醒時心跳加快。比如睡眠呼吸暫停。由於出現呼吸暫停,血氧降低,有時會被憋醒,這時候會出現反射性地呼吸加快、心跳加快,這種病人醒後心跳加快也是比較明顯的(即使不醒,腦子裡也有“微覺醒”,心跳也是會有加快改變的)。還有胃食管反流,可以出現胸骨後不適而醒,也可以因為微反流刺激呼吸道而醒,也都可以出現心跳快。
冠心病的患者,當然還要考慮是不是冠心病本身的問題了。睡覺時醒來是正常睡醒的醒來、還是因為出現了心肌缺血而醒來?
如果是清晨正常睡醒時出現心跳快,那神經系統“交接班”不穩定的可能性大些;如果是半夜正常睡眠時突然醒來,或者還有其他不適,還要考慮心肌缺血發作。心肌缺血、心律失常可以做動態心電圖來監測判定,必要時還可以進一步檢查;如果不排除睡眠呼吸暫停,可以做睡眠呼吸監測。