3月20的預產期，23號中午一點見紅，下午去檢查說是才開一指（後來才知道經產婦有一指正常），醫生讓回家等宮縮再去醫院，等到26號早上起來有果凍狀紅色分泌物還伴隨輕微的陣痛，9點多收拾東西去醫院，到了醫院做各種檢查，因為超預產期6天胎盤老化加羊水混濁，12點打催產針。我還跟我老公說我預感2點多能生陣痛越來越厲害，2點40多破羊水了，過兩分鐘護士來檢查宮口全開了，趕緊叫我老公幫著一起推進產房，醫生換好衣服，整理好東西，指導著我用了幾次力，3點7分生下了我的二寶算是超快順產吧期間護士一直交代，我是第三胎了，可能會生的比較快，叫我有大便的感覺要馬上說，等我有感覺的時候已經覺得要憋不住了孩子她爸全程陪產，後來還說看我生孩子很簡單，決定了，以後一定要讓他去體驗一把陣痛的過程和宮開十指的疼痛

我的孕期:6.13最後一次月經，因為那幾個月一直很準時，第二天去買早孕試一深一淺，因為離上一胎五年多，不確定，繼續驗了幾天都是一深一淺，第37天的時候去B超醫生說什麼都看不出來，因為一直有肚子痛，害怕是宮外孕，45天再去查還是看不出來，60天終於確定是宮內孕並且有胎心，這心才安定下來。

孕期做夢:早期多次夢見抓魚，很多大黑魚，還夢見一次兩條大黑蛇，中期夢見摘白色楊梅和老虎打架，晚期夢見掉牙和生男孩女孩都有，覺得胎夢不準。

曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶]

其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

月子病月子養，這句話被很多人誤解了，其實這句話的真正含義是，月子病應該在這次坐月子中養好，而不是說要你拖到下一個月子再養。

所以說，如果你在生頭胎時落下了月子病，想要指望著生二胎時在月子裡養好，是沒有科學依據的。而且女人隨著年齡的增長，身體素質會有所降低，懷二胎時更易出現各種問題，所以懷二胎後，月子裡調理可能會更難一些，甚至可能會加重你之前的月子病問題。

但是如若你只是身體較為虛弱的話，如果你能在坐月子期間，盡力調養身體，或許能將免疫力提高一些，能有效增強身體素質，但並不是說將之前的月子病完全治好了。

那“月子病”到底是否能治好？

所以說上一個月子病，想要在下一個月子裡養好，基本是沒什麼實現可能性的，那麼月子病是否能治好呢？其實月子並不是器質性的疾病問題，所以說它是可以調養好的，只要及時調理，不要讓其發展成慢性病就可以。

二胎好好坐月子，把月子期延長至42天！

產後恢復期內，產婦的身體元氣，以及器官的恢復，需要在產褥期內完成。然而，產褥期的時間，絕對不是短短的30天，而是6-8周。一些產婦剛出月子就放鬆了，碰了不該碰的東西，吃了不該吃的食物。月子病雖然跟個人體質有關，但多堅持一天，就多一天的恢復與修養。千萬不可大意，尤其是第一胎留下月子病的產婦，更要堅持至少42天。

注意加強保暖，不吹風、不碰水、不受寒。

科學的坐月子，雖然不主張“捂月子”，但絕對不能受風受寒手冷。事實表明，絕大多數的產後不適，尤其是不同身體部位的疼痛，都是跟受寒有關。在產褥期內，要求產婦不要吹風，尤其是冷風，不要碰水，尤其是冷水。多在房間活動，儘量避免外出，好好騰出一段時間給身體恢復，畢竟是一輩子的健康，值得。

加強營養補充，溫補食物、營養湯水不斷喝。

在懷孕期間，孕婦攝入的營養，很多一部分都被胎兒吸收。孕婦利用自己的營養和子宮，孕育了一個新的生命，可想而知，需要耗費多大的元氣。而坐月子期間，休息和營養是產後恢復的重中之重！這段時間內，營養要足夠，多吃溫補食物，每天可以輪換喝不同的營養湯，只要不是油膩食物，相對補充一些，作為身體恢復的本錢。

不知道寶媽們有沒有聽過一句話，那就是月子病月子治。說的就是月子期間如果不小心落下月子病的話，要在月子期間好好調理，比較容易治好。但是問題就來了，既然能落下月子病，那多半已經晚了。所以說趁著二胎政策開放了，反正有了月子經驗，再生個二胎好好坐月子的話能調理好嗎？或者說這樣又多了一個生二胎的理由？

能治好嗎？

其實月子病月子養這句話，並不是月子病只有月子期間才能治好，真正的意思是月子病應該在這個月子就治理好，而不是拖到下一個月子。所以說頭胎如果沒有好好調理，像是接觸大量冷水，沒出月子就接觸家務，做重活，長時間抱娃的話。落下的各種月子病並沒與辦法在二胎的月子期間治好的！

並且如果月子病沒有調理好，身體沒有達到健康狀態寶媽卻硬要懷孕的話，對寶寶的發育還有媽媽自身影響都很大！而且生二胎也得看情況，如果年齡越大，風險自然也會越大！還有就是二胎月子期間更要加倍小心，否則別說想要治好了，甚至可能會加重！

意外驚喜！

不過雖然說沒有辦法治好，但是對於一些身體虛弱的的寶媽來說，如果在月子期間充足休息還有營養補充的話，身體的免疫力會有一定程度上的增加，自然身體素質看起來也就好很多。所以綜合起來說，通過二胎來彌補頭胎的話，效果有，但是非常少，並不值得！

月子病沒辦法解決了嗎？

月子，並不是單單一個月，而是42天。這是根據科學研究出來產後身體機能恢復的大概時間。在這段時間內，媽媽是比較脆弱的，如果不注意就可能患上月子病。但是其實並不用太過擔心， 因為絕大部分月子病都是功能性問題，而不是器官的病變問題。也就是說大部分都是能治好的！

所以建議寶媽們，像是隻要出現了一點徵兆，最好認真的調理一下，例如感覺到手痠了，就要減少抱寶寶的時間， 更別說做各種重活了。並且感覺加重了的話就要及時治療，不然可能因為拖延會發展成慢性病，到時候就麻煩的多！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

每個人的體質不一樣，也是因人而異的，有些也是可以的，但是有些也不能。

有很多媽媽生第一胎時沒有坐好月子，落下腰痠胳膊疼，期望通過第二次坐月子，把之前落下的月子病糾正過來，好好恢復身體。

坐月子期間，產婦充分的休息和充足的營養養好氣血，再沒有其他瑣碎的事情打擾、保持心情樂觀，可以緩解以前落下的月子病。月子裡得的月子病，不是說非的月子裡治，非月子裡也可以治，治療起來多費時間和有些難度，但是隻要對症下藥，也是可以治療好的。第二次坐月子注意事項：

產婦第二次坐月子一定好好好休養調整，不但可以緩解以前落下的月子病，還可以預防落下新的月子病。

1.產婦生產後，身體虛弱、筋骨腠理大開，內外空虛，一定要避免風寒侵入、接觸冷水、大怒大悲的精神刺激；

2.飲食必須稀軟、溫熱、營養豐富易消化；

3.休養環境安寧、整潔、舒適，要保持室內空氣新鮮；

4. 避免過度勞累，如久站久坐、長時間抱寶寶；

5.保持心情開闊、不急不躁、不悲不怒、少思少慮；

6.月子期間禁止性生活；

7.注意保護眼睛，不能因為無聊沒有節制的看手機和電視。

個人覺得很難！

生第一胎時，由於骨縫開啟，如果沒養好，著了風，病根就落下了！生二胎的時候，骨縫再次開啟，因為以前有病根，很難拔出來。再加上生一胎的時候，大多數都會好好調養，二胎的時候就不重視了。覺得沒啥事，本人就是這樣想的。所以月子裡太無聊，看手機之類的。但是明顯發現天氣一冷，夏天下雨，我都冷的不行，空調房也不敢進！

當然，如果二胎好好調養，病痛會有所減輕！以後的日子裡，也要保養。比如，一年四季都要穿襪子，冬天一定要注意各個部位的保暖。伏天別吃涼的！

月子裡如受風、受寒丶生冷飲食都是會落下月子病的，如懷第二始與第一胎間隔時間短，第二始生產後注意保養，也許經調理保養後會康復的。但如果生小孩、或小產後同房性生活落下的病，叫月癆病，如生第二始病情就更加嚴重了。那是無法保養回來的。所以說月子病與月癆病不能混為一談。治療的方法也是不一樣的。