生孩子之後，按中國傳統習慣，產婦需要坐月子，從醫學上來說，坐月子就是產褥期護理，因為剛生完孩子，產婦身體虛弱，需要慢慢恢復。所以產婦需要有人來照顧，但是，因為家庭等原因，有些媽媽在坐月子時雙方老人不方便來照顧，由於經濟條件等原因，不願意請月嫂，如果老公還需要上班的話，產婦只能自己一個人坐月子，當然這種情況是比較少見，一個人不靠老人和月嫂到底能不能做月子呢？作為過來人親身經歷分享給大家！

比預產期提前了11天生下健康男寶一枚。

前一天還在和大寶拍抖音問她肚子裡小寶是誰，隔天晚上就順利生產了。

早上起床就感覺和平常不一樣，仔細觀察宮縮已經是兩個小時左右一次，半小時就要尿一次。帶著大寶睡了午覺起來後宮縮變成10分鐘一次，馬上叫家人準備，我趕緊洗澡洗頭。從家裡出發是下午4.54分，到醫院5.23分，在車上宮縮已經變成7分鐘一次。馬上進產房做胎監做了40分鐘完後內檢，醫生說開了3指讓我換衣服準備生。過程真的超級快，晚上7.10分小寶就出來了。

二胎雖然很快但是過程是很疼痛的，兩邊撕裂縫了很多針，現在痛感依舊，連菊花都很痛。

一胎整個孕期面板很好，誰見了都說好，肚子到後期是直筒型的，懷孕到五六個月還是食不滋味，吃嘛嘛不香，但是精神好喜歡到處跑到處玩而且很勤快走路帶風的那種，一度以為是男寶，不過並不是，當時爸爸直覺說是女寶。一個很準的胎夢是過世的爺爺託夢到醫院來看我和寶寶說這個小姑娘很可愛。那時候十個小孩9個說是妹妹。生的時候超過預產期3天。

二胎整個孕期面板超級差，特別是身上的，整個身子從懷孕開始癢到第九個月才逐漸好轉，臉上有斑，整個人變得很懶很不愛動，到了八九個月為了順利順產才堅持每天走五千步到一萬步，第九個月每天一萬步在走。除了頭一個月吃啥吐啥以外整個孕期胃口不錯，愛吃肉不愛吃菜，水果也吃得特別多，有一段時間特別愛吃橘子。胎夢的話夢到過一個小孩孩坐在我肚子上，夢過雞生蛋，夢到蛇夢到魚，又夢見過世的爺爺來跟我說話但是沒說什麼。

一胎有見紅二胎沒見紅也沒破水。

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要

十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。

其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。

還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！

一個人可以做月子，不過會比較辛苦。

過年回老家，老家一位老奶奶，說她以前生孩子，自己接生，自己坐月子，生完成孩子該幹啥幹啥，哪像現在的年輕人那樣嬌氣，聽得我相當驚訝。老人家說以前生活條件差，孩子多，很多都是這樣的。

後來聽老人們講確實如此，很多人坐月子沒有得到特別的照顧，產婦生完孩子還要做家務，給其他孩子做飯等，產婦比較辛苦，但是因為過去的產婦體力勞動較多，一般體質較好，通常一個人坐月子沒有問題。

其實因為新生兒主要是吃了睡、睡了吃，相對月子期間的嬰兒比較好照顧，一個人坐月子也是可行的。

一個人坐月子雖然可能，但是因為產褥期產婦身體虛弱，處於恢復階段，所以還是要注意。

1、每天保證8-9個小時的睡眠。

因為產婦需要充足的休息，來讓身體恢復，如果產婦休息不足，會影響心情和乳汁的分泌，也會影響身體的恢復。

2、產婦做家務要量力而行，不要提重物。

因為子宮、盆底肌需要恢復，坐月子期間不要提重物，不要用力，做家務和照顧孩子要量力而行，不要勉強，免得影響身體恢復。衣服可以等爸爸再洗，其他的家務也可以交給爸爸來做。

3、可以藉助現代育兒工具減輕負擔。

比如給寶寶使用尿不溼，就不用洗尿布，也避免了嬰兒每一次小便之後換尿布的辛苦，可以減輕爸媽的一些負擔。

如果寶寶吃奶粉的話可以，可以使用衝奶器，可以讓寶寶自己睡小床，避免影響寶媽的休息，使媽媽有更多的時間來休息，同時提高睡眠質量。

4、可以請鐘點工和親友幫忙。

坐月子期間是一個特殊階段，如果實在沒有老人幫忙，可以請鐘點工幫忙做家務，媽媽只負責照顧好嬰兒和自己，必要時可以聯絡親友來臨時幫忙，畢竟，產褥期的媽媽還是應該多休息，而且還要給嬰兒哺乳，其他方面節省一些，照顧產婦和嬰兒方面，還是不要太節省。

5、注意調節心情。

不要因為沒有照顧自己過於影響心情，要注意調整，避免產後抑鬱。

你婆婆真老土！你老公態度如何？

首先調整好你的心態，不要與婆婆去爭論，說科學道理她們更加不懂，這是一個人的思想問題，她們這樣年紀的人，是很難改變她們思考問題的方式。

其次，你當下要做的就是照顧好你的3個女兒，教育好她們，把她們培養好，這比什麼都重要，不要在孩子面前說你婆婆的不好，要讓孩子覺得每一個人都是愛著她的，讓她們的生活充滿幸福感；再說，在孩子面前數落你婆婆的不是給她們也帶來不了什麼好處。

還有，你老公對這件事情表什麼態度，如果與你婆婆同樣的思想，看來他沒有看到你的付出，你為這個家的辛勞，那麼，為了自己的幸福你更加的要自強自立，也不要再生了，這個社會養育一個孩子不容易，到時候重擔都會壓在你的身上，你會過得很辛苦。

在70年代末，80年代初我們家生了6個女兒，我媽我爸當時也被人看不起，但我的父母把我們都培養得很不錯，把我培養重點大學畢業，都讀了不少書，現在我們家姐妹生活條件都還不錯，這些都是我爸媽的功勞，我爸爸很遺憾早幾年肝癌過世了，現在我媽是我們村幸福感最滿的老太太，上午種菜，下午打牌，我們姐妹都在長沙定居，離她老人家也很近，子女多經常回家看看她，陪陪她，我們家現在都是村裡麵人氣最旺的，太熱鬧了。還有，女兒一般心裡都是顧著孃家的，去年我大姐花了一百多萬為我爸身前的遺願，在家裡蓋了一棟別墅，是我們村最洋氣的，現在人人都羨慕。

所以，你要好好加油，多給自己正能量，為女兒們樹立積極的心態，3個女兒是你的福氣，先苦後甜，幸福的日子在後面。

同作為一個寶媽，在心疼你的同時又想罵罵你。這個年代肯生三胎的女性都不多了，你生三胎的初衷可能就是為了再拼一個兒子吧，其實也沒錯，誰都想兒女雙全，不過呢現在的局面還是要看看你老公的表現，看他是否有因為你三胎依然是女兒而表現得不暢快或者說是像他家人一樣對你冷嘲熱諷。如果老公好，那就不要去過度在乎婆家人的態度，和你老公一起過好小日子，大不了不要和婆家人有太多接觸，如果老公也是對你毫不關心，那這男人就沒有處下去的必要了。

我是一個頭胎就生了男寶的寶媽，所以經常會聽到身邊一些人對我說，你好幸運啊，一胎就生了兒子，二胎隨便了，可生可不生，生兒生女都無所謂了。每次聽到他們說這樣的話時，我就很詫異。生兒生女不是我和老公兩個人的事嗎？為什麼我就一定要像她們說的那樣，如果頭胎生的女兒，現在就會慌得不行。我可能不是那種特別重男輕女的人，即使我一胎生的是女兒，我如果不想生，我照樣可以選擇不生，我結婚不是傳宗接代的，我不會因為生了女兒而怠慢她，也不會因為生了兒子而寵他無邊。

管它生兒生女，過好我自己的小日子就行了！

首先把家裡財產調查清楚並錄影，同時各種證拿到自己手裡和名下。這是為可能出現的最壞結果離婚作準備。

其次，在做好上面準備工作後，就告訴那些說風涼話的人要學會自我尊重並尊重別人。如果不懂尊重人，那就和他們翻臉。

再次，如果你老公不維護你，那麼，離婚最好，他以後付三個女兒撫養費就行，共同財產能拿到手的全拿到自己手上。

一個愚昧落後思想家庭不僅是痛苦，更多的是一種悲哀，說心裡話，一個女人的婚姻生活你可以嫁給“貧窮”，但絕對不能嫁給“固執、愚昧”，“貧窮”尚且可以通過努力去改變，而“固執、愚昧”可能將是你一生“揮之不去”的惡夢。

好想抱抱你。在月子期間孩子最需要的是媽媽，而媽媽最需要的是家人的關愛。希望你能感受到孩子對你的需要。好好愛她，她和你一樣需要被愛。相信母愛的力量。相信一切都會好起來。好好愛自己。

雖然現在重男輕女的思想還是存在，我們也無法改變別人的思想，那麼你只能自己改變，已經生了三胎女兒，不管怎樣，為了自己以後的生活質量，就到此為止吧！好好生活，好好愛自己，好好愛孩子！如果你的老公站在你這邊，那你們單獨生活，也會很幸福。但如果相反，那不好意思，分開過吧！

現在最重要的就是好好做月子，如果實在沒人照顧，在網上找個月嫂照顧吧！

月子對於一個女人來說很重要。既然現在別人都指望不上，那姐們你只能靠自己了。我有朋友也是月子沒有人照顧，她的做法我覺得你可以試試。

現在都已經是什麼年代了，老一輩的愚昧的無知思想也該改一改了，生男生女是又男方的染色體所決定，跟女方是沒有關係的，如果有這樣不講理的婆婆，就不要搭理她，孩子是自己的，男孩女孩都是媽媽身上掉下的肉，別人不疼愛，自己疼愛！所以現在大多數的婆婆還是很開明的，生男生女都是一樣的。[贊]

日子是自己過啊，雖然聽到人家逼逼肯定很煩，但是你要想女兒多貼心啊，好多人想生女兒都沒有呢，而且不管兒子女兒都是自己的寶貝，自己開心最重要！

你好，非常開心能夠回答這個問題。我和你一樣的是我的兩胎也是女兒。但是我選擇沒有要第3胎。

其實還是有一點猶豫，我到底該要還是不要。我沒有要的原因，可能你們會覺得有點搞笑，我就是每天輔導孩子作業，太費勁了，都只有我一個人在管。每天左邊一個右邊一個，一會兒左邊吼兩句，一會兒右邊來兩句這個惹我生氣了又把情緒帶到另外一個身上。其實我知道這是很不對的，但是有時候控制不住。這個是我真實的不想要第3胎的原因。

但是我覺得你既然已經有了第3胎。其實怎麼說呢，誰都知道現在養女兒是最幸福的。現在基本上90%的男人對他自己的父母關照程度都趕不到他自己的老婆。反正我感覺我身邊的是這樣。生了女兒是我們的福氣。想開點，20年以後你會覺得你是多麼的幸福。