唱歌嗓音沙啞的治療方法
一、可以將兩個雞蛋，打入碗中，打出氣泡，然後倒入開水，將雞蛋衝起來，可以適量的加一些冰糖，等冰糖溶解之後，倒上香油，然後趁熱將其喝下去，每天早晚各喝一碗，可以清熱降火，防止聲音沙啞，對於治療聲帶損傷有著很不錯的效果。
二、將胖大海，洗乾淨後，放入碗中，倒上開水，加入適量的冰糖，趁熱食用，胖大海有很好的清熱、解毒、潤肺的效果，服用胖大海，可以緩解嗓子痛，治療聲音沙啞。
三、冰糖雪梨是非常好的食療食品，你本身就有潤喉清肺，清痰降火的功能，將梨切成塊，放入冰糖，放入鍋中煮，煮熟之後，連梨帶湯，一飲而盡，可以使聲音沙啞快速恢復，經常食用還可以，護嗓潤肺。
擴充套件資料：
保護嗓子的方法
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方
1、限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。
5、悄悄話是不正確的說話方式。
6、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。
7、儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
8、 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
9、應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
10、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
11、適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
12、感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。
13、喉糖、羅漢果、枇杷膏或胖大海等，只能稍微緩解症狀，不可過度依賴。
參考資料：
唱歌嗓音沙啞的治療方法
一、可以將兩個雞蛋，打入碗中，打出氣泡，然後倒入開水，將雞蛋衝起來，可以適量的加一些冰糖，等冰糖溶解之後，倒上香油，然後趁熱將其喝下去，每天早晚各喝一碗，可以清熱降火，防止聲音沙啞，對於治療聲帶損傷有著很不錯的效果。
二、將胖大海，洗乾淨後，放入碗中，倒上開水，加入適量的冰糖，趁熱食用，胖大海有很好的清熱、解毒、潤肺的效果，服用胖大海，可以緩解嗓子痛，治療聲音沙啞。
三、冰糖雪梨是非常好的食療食品，你本身就有潤喉清肺，清痰降火的功能，將梨切成塊，放入冰糖，放入鍋中煮，煮熟之後，連梨帶湯，一飲而盡，可以使聲音沙啞快速恢復，經常食用還可以，護嗓潤肺。
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保護嗓子的方法
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方
1、限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。
5、悄悄話是不正確的說話方式。
6、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。
7、儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
8、 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
9、應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
10、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
11、適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
12、感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。
13、喉糖、羅漢果、枇杷膏或胖大海等，只能稍微緩解症狀，不可過度依賴。
參考資料：